Nốt ruồi là gì? Có nên tẩy nốt ruồi không?
Nốt ruồi là 1 dạng nevi sắc tố da hình thành cho các tế bào sản xuất hắc tố tập trung quá nhiều tại 1 điểm trên da. Tất cả mọi người trong chúng ta đều có nốt ruồi trên cơ thể, có người chỉ 1 vài nốt, nhưng cũng có người lên đến 20-40 nốt và thậm chí nhiều hơn.
Nốt ruồi có thể xuất hiện từ khi bạn còn nhỏ (bẩm sinh) hoặc sau khi lớn lên và nó có thể mọc lên tại mọi vị trí trên cơ thể nhưng vị trí thường gặp nhất là trên mặt, cổ, ngực và những vị trí có sự tiếp xúc nhiều với ánh nắng mặt trời.
Với những nốt ruồi có kích thức lớn, hình dạng xấu mà còn nằm ở những vị trí “mặt tiền” khiến không ít người bận tâm. Chính vì vậy nhiều khách hàng đã lựa chọn phương pháp tẩy nốt ruồi để giải quyết nổi lo trên. Tuy nhiên để đảm bảo tính thẩm mỹ sau khi thực hiện tẩy nốt ruồi, khách hàng cần có chế độ ăn uống đúng cách bởi có nhiều thực phẩm bạn hay ăn thường ngày không tốt cho vết thương.
Tẩy nốt ruồi kiêng ăn gì cho mau lành và không sẹo?
Tẩy nốt ruồi kiêng ăn gì? Tẩy nốt ruồi kiêng ăn thịt bò
Thịt bò là món ăn bổ dưỡng thường xuất hiện trong các bữa cơm gia đình Việt. Không những thế, với hàm lượng protein dồi dào, thịt bò còn là nguồn dinh dưỡng cần thiết đối với những người thường xuyên tập luyện thể dục thể thao.
Tuy nhiên, đối với những người có vết thương hở như tẩy nốt ruồi, đang trong giai đoạn mọc đa non thì thịt bò chính là thực phẩm được khuyên là không nên dùng. Bởi giàu protein nên ăn thịt bò thường xuyên sẽ khiến vùng da tẩy nốt ruồi phát triển quá mức dẫn đến hình thành sẹo lồi gây mất thẩm mỹ.
Tẩy nốt ruồi kiêng ăn gì? Tẩy nốt ruồi kiêng thịt gà
Tương tự như thịt bò, thịt gà cũng là món ăn được nhiều người ưa chuộng bởi không chỉ thơm ngon mà còn rất tốt cho sức khỏe. Nhưng đối với những người mới tẩy nốt ruồi thì thịt gà cũng được liệt vào danh sách là nên kiêng ăn.
Thịt gà là thực phẩm gây ngứa ngáy, khó chịu với vùng da hở hay đang lên da non, khiến vết thương lâu lành, dễ viêm nhiễm và hình thành sẹo lồi.
Tẩy nốt ruồi kiêng ăn gì? Tẩy nốt ruồi kiêng ăn trứng gia cầm
Trứng là món ăn rất thông dụng, được sử dụng trong nhiều món ăn. Trứng không chỉ bổ sung nguồn dinh dưỡng cần thiết mà còn rất tốt cho sức khỏe con người.
Tuy nhiên, trứng lại là món kiêng kị đối với những người có vết thương hở và tẩy nốt ruồi cũng vậy. Bởi ăn trứng sẽ khiến vùng da vết thương bị loang lỗ, không đều màu gây mất thẩm mỹ, đặc biệt là tẩy nốt ruồi trên khuôn mặt.
Tẩy nốt ruồi kiêng ăn gì? Tẩy nốt ruồi kiêng ăn hải sản
Hải sản (cá, tôm, cua…) là món khoái khẩu của nhiều người, chúng cung cấp một hàm lượng lớn chất đạm cho cơ thể con người.
Nhưng đối với những người vừa mới tẩy nốt ruồi, vùng da đang trong quá tình tái tạo lại thì không nên ăn hải sản. Lý do chính là hải sản dễ gây ngứa, gây viêm nhiễm vùng vết thương dẫn đến khó lành. Ngoài ra, ăn hải sản còn khiến vết thương dễ hình thành sẹo thâm gây mất thẩm mỹ.
Tẩy nốt ruồi kiêng ăn gì? Tẩy nốt ruồi kiêng ăn rau muống
Rau muống có đặc tính mát, có tác dụng thải độc, đặc biệt có khả năng thúc đẩy quá trình tái sinh tế bào quá mức dẫn đến tình trạng da thừa mô. Các mô dư nhô lên so với bề mặt da gây nên sẹo lồi. Chính vì vậy, người ta thường kiêng ăn rau muống để tránh tình trạng sẹo lồi sau khi tẩy nốt ruồi.
Tẩy nốt ruồi kiêng ăn gì? Tẩy nốt ruồi kiêng ăn đồ nếp
Đồ nếp có tính nóng dễ làm cho các mô mỡ đang bị tổn thương bên trong bị sưng lên và viêm nhiễm, lâu dần còn hình thành sẹo xấu. Không những sẽ gây ảnh hưởng đến kết quả của quá trình tẩy nốt ruồi mà còn làm tốn thêm thời gian và tiền bạc để điều chỉnh, chữa trị sau này. Chính vì vậy, nếu bạn đang trong quá trình hồi phục vết thương sau thẩm mỹ thì cần kiêng ngay thực phẩm này.
Tẩy nốt ruồi nên ăn gì?
Ngoài việc kiêng ăn thì sau khi tẩy nốt ruồi nên ăn gì để giúp da nhanh lành cũng điều quan trọng mà nhiều người quan tâm. Theo các chuyên gia, sau khi tẩy nốt ruồi bạn nên bổ sung những thực phẩm chứa protein lành mạnh như thịt lợn nạc, đạm thực vật và một số nhóm vitamin cùng khoáng chất cần thiết cho cơ thể như:
Thực phẩm giàu vitamin A: ca rốt, dưa hấu, bí đỏ, khoai lang, rau diếp cá, cà chua…
Thực phẩm giàu vitamin E: dầu oliu, hạt hạnh nhân, hạt hướng dương, hạt dẻ, rau cả, bơ, đu đủ…
Thực phẩm giàu vitamin C: cam, quýt, bưởi, ổi, bông cải xanh, dâu tây, kiwi…
Thực phẩm giàu chất kẽm: nấm, socola, hạt bí, hạt chia, hạt óc chó…
Bên cạnh đó, bạn đừng quên uống nhiều nước để thanh lọc cơ thể, đảm bảo tuần hoàn thông suốt, chức năng cơ hoạt động tốt và giúp vết thương nhanh lành hơn. Trung bình mỗi ngày bạn nên uống 2 – 3 lít nước để có một cơ thể khỏe mạnh.