Cập nhật nội dung chi tiết về Quan Hệ Vào Ngày Nào Dễ Thụ Thai Nhất? mới nhất trên website Asus-contest.com. Hy vọng thông tin trong bài viết sẽ đáp ứng được nhu cầu ngoài mong đợi của bạn, chúng tôi sẽ làm việc thường xuyên để cập nhật nội dung mới nhằm giúp bạn nhận được thông tin nhanh chóng và chính xác nhất.
Mang bầu, có con là điều đôi vợ chồng nào cũng yêu cầu. Nhất là một số cặp cặp đang mong ngóng mang bầu sau rất nhiều năm chưa có. Vậy giao hợp thời điểm nào không khó có bầu nhất? Làm thế nào để chức năng mang thai thành công?…
“Làm chuyện ấy” thời điểm nào dễ có thai nhất?
Theo các bác sĩ về phụ sản cho biết chu kỳ kinh ở chị em giao động đăng nhập khoảng tầm 26-32 hôm. Theo đó chu kỳ kinh nguyệt được chia thành 3 giai đoạn: thời kỳ trở thành nang mạc, thời kỳ rụng trứng cũng như giai đoạn hoàng thể.
Trong đó:
Trường hợp chị em phụ nữ “yêu” lệch giờ này khả năng có bầu tốn ít hơn không ít. Lý vì là trứng của người nữ chỉ sống được một ngày, còn những tinh trùng lại cho khả năng tồn tại ở môi trường âm đạo từ 2 – 3 ngày. Chính vì vậy quan hệ trong thời gian rụng trứng chủ yếu là phương pháp để nữ giới mang bầu nhanh nhất.
“Yêu” ngày nào không khó mang thai nhất? Làm thế nào dễ có con nhất?
Biện pháp tính ngày trứng rụng
Quan hệ những ngày nào không khó mang bầu nhất? Đó là ngày rụng trứng. Vậy làm sao để biết hôm trứng sẽ rụng? Các bác sĩ chuyên khoa của poliva sẽ giúp chị biện pháp đặc tính hôm trứng rụng để có thai thành tựu.
Đối với chị em phụ nữ có chu kỳ kinh đều
Công thức: hôm trứng rụng = khoảng thời gian của một chu kỳ kinh – 14 thời điểm quan hệ không khó mang bầu = ngày trứng rụng + (-) một ví dụ: chu kỳ kinh của bạn đều là 28 ngày thì:
Hôm trứng rụng = 28 -14 = 14
Vì vậy nếu như nữ giới “yêu” từ hôm 12 tới hôm 15 thì khả năng có thai lên 99%.
Đối với chị em phụ nữ có chu kỳ kinh không ổn định
Những chị em có chu kỳ kinh nguyệt không đều vẫn có khả năng tìm được hôm trứng rụng với 3 phương pháp:
Lấy que thử rụng trứng: que thử rụng trứng giúp cho phái đẹp định vị ngày trứng rụng, giúp cho phát hiện quá trình nâng cao hormone lutein trong nước giải ngay trước lúc rụng trứng.
Để ý cơ thể: thân nhiệt trước lúc rụng trứng sẽ tốn ít hơn khi rụng trứng cùng với sau đó tầm khoảng 0,4 mức độ c.
Để ý dịch nhầy âm đạo: dịch nhầy âm đạo sẽ trong,ít hơn trong thời kỳ mới sạch sẽ kinh cùng với tăng dần lên. Gần đến hôm rụng trứng chất nhầy đặc, nhiều hơn; nhưng đến hôm rụng trứng sẽ loãng tiếp đó khô lại ngay sau lúc trứng rụng xong.
Tư thế “làm chuyện ấy” nào giúp cho phụ nữ mang bầu thành công?
Bên canh vấn đề đặc tính ngày rụng trứng để định vị khoảng thời gian thụ thai sớm cũng như thành công thì chưa thể không đủ tư thế “lâm trận” để có con tự nhiên, hữu hiệu. Vậy tư thế quan hệ nào giúp cho chị em phụ nữ có con thành công? Lời giải đáp là tư thế “yêu” cổ điển vừa đơn giản, lại đạt cực khoái. Vì sao lại là tư thế truyền thống?
Tư thế cổ điển, chồng trên cô ấy dưới giúp cho tinh binh gặp trứng nhanh hơn
Những chuyên gia cho rằng khi người đức lang quân nằm lên trên người vợ, trọng lực người giúp tinh binh gặp trứng một giải pháp dễ dàng. Nhưng đối với các phụ nữ có tử cung ngả sau thì tư thế này lại không phù hợp, khiến trở ngại việc đi lại của tinh trùng qua cổ dạ con để đăng nhập trong tử cung.
Một số gợi ý giúp cho việc mang bầu đơn giản hơn:
Hãy để tinh binh “thâm nhập” càng sâu càng tốt truy cập âm đạo của người cô ấy cũng như ngăn chặn một số tinh binh trào ngược ra thuyên giảm ổ kén. Người vợ tọa lạc ngửa kê 1 chiếc gối nhỏ ở dưới lưng tầm 30 phút sau khi “yêu” nhằm giữ gìn tinh dịch phía trong “cô bé”. Không nên đứng dậy ngay sau khi “lâm trận” xong lý bởi vì là trọng lực của quả đất làm cho tinh trùng trào ngược ra bên ngoài.
Thời điểm không khó có thai nhất hàng ngày
Thường hay việc “làm chuyện ấy” sẽ tiếp diễn trong đêm, tối. Tuy vậy, theo một số bác sĩ cho thấy khoảng thời gian không khó mang thai nhất hằng ngày là đăng nhập buổi sáng vì thời gian này cả uy tín cùng với lượng đều tốn kém hơn so đối với các thời điểm, khung giờ không giống hàng ngày. Chính vì vậy nữ giới nên phối hợp cùng đức lang quân mình để có kết trái như ý định.
Ban sáng là thời điểm dễ có bầu nhất bởi vì cả tin cậy lẫn số lượng tinh binh đều tốt hơn
Điều gì khiến ngăn việc có thai sớm chóng?
Làm chuyện phòng the trong tư thế ngồi hay đứng, điều này sẽ khiến cho tinh dịch mắc trào ra đỡ âm đạo. Quá trình có con sẽ tiếp diễn không dễ dàng hơn.
“Lâm trận” tình dục không liên tiếp, không thường xuyên.
1 Tháng trứng chỉ rụng có 1 lần và thời điểm không khó được thụ thai nhất là khoảng 12 – một ngày sau khi trứng rụng. Nếu như cả vợ chồng bỏ lỡ thời điểm này để giao hợp sẽ phải chờ ít nhất một tháng nữa mới có nguy cơ có thai.
Hoang mang, bồn chồn cùng với stress. Điều cấp thiết đặc biệt là tâm sinh lý thoải mái, tận chi trả “chuyện ấy” để kết trái xảy ra như mong đợi. Sử dụng thuốc gì để nhanh có thai?
Thụ thai là điều bất cứ đôi đôi vợ chồng nào cũng muốn. Đặc biệt với một số cặp vợ chồng hiếm muộn rất sốt ruột. Tuy nhiên càng nóng lòng thì lại càng chán nản, nữ giới cần để tất cả thứ xảy ra tự nhiên, bồi bổ một số thực phẩm giàu dưỡng chất cho cơ thể. Đồng thời dùng một số đồ ăn chức năng giúp hỗ trợ việc mang bầu nhanh hơn. Đơn cử như thuốc poliva eva. Poliva eva giúp tăng hứng thú, điều hòa kinh nguyệt đều đặn, tăng cường hiện tượng sức khỏe, da dẻ mịn màng hơn…
Quan Hệ Vào Thời Điểm Nào Dễ Thụ Thai Nhất? * Chao Bacsi
Hỏi: “Chào bác sĩ! Em và chồng mới cưới được hơn 1 tháng. Chúng em có dự định sinh con luôn nên em vẫn đang để thả không dùng biện pháp tránh thai nào. Bác sĩ có thể tư vấn cho em biết nên quan hệ vào ngày nào để dễ có thai được không ạ? Rất mong nhận được sự phản hồi của bác sĩ. Em xin cảm ơn ạ!” (Hoài Thu, 25t – Hà Tĩnh)
Quan hệ vào ngày nào dễ thụ thai nhất?
Muốn có thai thì phải có hiện tượng thụ tinh giữa trứng và tinh trùng. Tuy nhiên, theo nghiên cứu của các chuyên gia, tinh trùng có khả năng tồn tại trong cơ thể của nữ giới từ hai đến ba ngày nhưng trứng rụng chỉ tồn tại được từ 12 – 24h. Chính vì vậy, các chuyên gia cho rằng, thời điểm quan hệ dễ thụ thai nhất là thời điểm rụng trứng của người phụ nữ.
Các nghiên cứu cũng chỉ ra rằng, muốn đạt hiệu quả thụ thai cao nhất, các cặp vợ chồng không nên chỉ quan hệ một lần trong thời điểm rụng trứng mà nên quan hệ nhiều lần trong hoặc xung quanh thời điểm đó. Với phương pháp này bạn hoàn toàn có thể yên tâm vì đã cung cấp một số lượng tương đối lớn tinh trùng cho quá trình thụ thai của bạn đời.
Cách tính này chỉ được áp dụng cho các chị em có kinh nguyệt đều đặn, còn các chị em bị rối loạn kinh nguyệt hay có chu kỳ kinh nguyệt không đều thì cách tính trên không tính được chính xác.
Đặc điểm nhận biết thời kỳ rụng trứng để thụ thai thích hợp
Bên cạnh cách tính chu kỳ kinh nguyệt, nếu tinh ý các chị em hoàn toàn có thể nhận ra những biến đổi của cơ thể khi bước và thời kỳ rụng trứng như:
– Thấy đau tức ngực kèm theo cảm giác hơi khó chịu tại vùng giữa bụng.
– Dịch âm đạo tiết nhiều hơn mức bình thường và nhiệt độ cơ thể tăng nhẹ từ 0,5 – 1 độ.
– Ham muốn tình dục của các chị em trong thời điểm này tương đối cao.
Tư thế quan hệ dễ thụ thai nhất
Cho tới nay chưa có một nghiên cứu khoa học nào chỉ ra tư thế quan hệ dễ thụ thai nhất nhưng theo kinh nghiệm mà rất nhiều chị em rỉ tai nhau là tư thế quan hệ tình dục theo kiểu truyền thống là một trong những tư thế dễ thụ thai nhất. Nguyên nhân là cách quan hệ này sẽ cho dương vật xâm nhập vào sâu bên trong âm đạo đồng thời tinh trùng cũng có cơ hội tiếp cận gần nhất với cổ tử cung của nữ giới.
Trước khi có ý định thụ thai, cả hai vợ chồng nên chuẩn bị đầy đủ về mặt sức khỏe cũng như tâm lý để đảm bảo quá trình thụ thai mà mang thai hiệu quả.
Cả hai bạn cần phải có một sức khỏe tốt, không mắc các bệnh nam khoa hoặc các bệnh viêm nhiễm phụ khoa. Thăm khám sức khỏe sinh sản tiền hôn nhân để sớm phát hiện những bất thường hoặc chắc chắn rằng mình có một sức khỏe sinh sản tốt. Nên khuyến khích chồng bạn hạn chế sử dụng các loại chất kích thích để chất lượng tinh trùng tốt nhất. Ngoài ra, vệ sinh sạch sẽ trước và sau khi quan hệ cũng là cách để chất lượng cuộc yêu trở nên thú vị hơn và phòng ngừa các bệnh nam khoa, phụ khoa.
BÀI VIẾT BẠN NÊN XEM:
Quan Hệ Vào Ngày Nào Dễ Có Thai
1. Quan hệ vào ngày nào dễ có thai nhất?
Xoay quanh câu hỏi quan hệ vào ngày nào dễ có thai nhất đã và đang có nhiều ý kiến đưa ra. Một số người cho rằng nên quan hệ vào trước chu kỳ kinh nguyệt của nữ giới để dễ thụ thai. Nhưng nhiều ý kiến khác lại cho rằng nên quan hệ vào thời điểm nào cũng được. Vậy thực tế thì sao? Đâu mới là ý kiến chính xác? Thực tế, nhiều chuyên gia đã chỉ ra rằng, thời gian phù hợp nhất để quá trình thụ thai diễn ra thuận lợi đó chính là khi trứng rụng. Trong khi đó, để xác định được chính xác thời gian rụng trứng là bao nhiêu thì phụ thuộc rất nhiều vào chu kỳ kinh nguyệt ở nữ giới.
Thông thường, chu kỳ kinh nguyệt ở chị em sẽ dao động từ 26 – 32 ngày. Một chu kỳ kinh nguyệt sẽ được chia làm 3 giai đoạn chính là giai đoạn hình thành nang mạc, giai đoạn rụng trứng và giai đoạn hoàng thể. Đối với giai đoạn 1 hình thành nang mạc, thời gian kéo dài khoảng 12 – 16 ngày và ngày “đèn đỏ” sẽ kéo dài từ 2 – 7 ngày. Thời gian diễn ra giai đoạn rụng trứng chỉ kéo dài trong 24 giờ. Và thời gian cuối là giai đoạn hoàng thể.
Trong 3 giai đoạn của chu kỳ kinh nguyệt thì thời điểm dễ thụ thai nhất đó chính là trong giai đoạn rụng trứng hoặc có thể trước ngày rụng trứng khoảng 2 ngày hoặc sau đó khoảng 1 ngày. Bởi vì, tinh trùng khi được phóng vào “cô bé” có thể tồn tại trong khoảng 10 ngày để đợi trứng. Do đó, nếu bạn quan hệ vào thời gian này thì tỷ lệ đậu thai sẽ cao hơn rất nhiều.
2. Cách tính quan hệ vào ngày nào dễ có thai cho nữ giới
Ngoài thông tin quan hệ vào ngày nào dễ có thai thì bạn nhất định nên “bổ túc” thêm cho mình kiến thức về cách tính ngày rụng trứng. Việc xác định được ngày rụng trứng sẽ giúp bạn biết được thời điểm “vàng” giúp quá trình thụ thai diễn ra thuận lợi. Vậy cách tính quan hệ vào ngày nào dễ có thai như thế nào chuẩn nhất?
Cách tính ngày rụng trứng dựa vào chu kỳ kinh nguyệt
Thông thường, ngày rụng trứng sẽ được xác định dựa trên chu kỳ kinh nguyệt của nữ giới. Cách tính này cho ra kết quả khá chính xác với những chị em có chu kỳ kinh nguyệt đều. Để tính được ngày rụng trứng, bạn cần theo dõi chu kỳ kinh nguyệt của mình trong khoảng 8 tháng. Một chu kỳ được xác định từ ngày đầu tiên hành kinh cho đến ngày hành kinh của tháng tiếp theo.
Xác định thời điểm thụ thai thích hợp nhất được tính như sau:
– Đối với những người có chu kỳ kinh nguyệt ngắn: Nếu như chu kỳ kinh nguyệt của bạn chỉ dao động từ 25 – 26 ngày thì bạn có thể trừ đi 18 ngày để xác định khoảng thời gian phù phù hợp nhất để thụ thai. Ví dụ như 26 – 18= 6 ngày thì ngày dễ thụ thai nhất chính là ngày thứ 6 tính từ ngày đầu tiên của chu kỳ kinh nguyệt.
– Đối với những người có chu kỳ kinh nguyệt dài: Nếu như chu kỳ kinh nguyệt của bạn kéo dài khoảng 30 ngày thì bạn có thể trừ đi 11 ngày để xác định thời điểm thụ thai thuận lợi nhất. Ví dụ như 30 – 11= 19 ngày.
Vì vậy, cách tính ngày rụng trứng theo chu kỳ kinh nguyệt cho ra kết quả từ 7 đến 19 ngày. Đây là khoảng thời gian “vàng” mà bạn có thể quan hệ để tăng cao tỷ lệ thụ thai ở nữ giới.
Cách tính ngày rụng trứng dựa vào nhiệt độ cơ thể
Ngoài chu kỳ kinh nguyệt thì nhiệt độ cơ thể cũng là một trong những yếu tố giúp xác định thời điểm thụ thai cho nữ giới rất tốt. Bởi vì, nhiệt độ trong cơ thể thay đổi phụ thuộc rất nhiều vào nồng độ hormone estrogen. Khi đến thời kỳ rụng trứng, bạn sẽ cảm thấy nhiệt độ cơ thể tăng nhẹ nhưng mức tăng không vượt quá 1°C. Để xác định mức nhiệt tăng, bạn có thể sử dụng nhiệt kế để xác định vào buổi sáng khi mới ngủ dậy.
Thông thường, nếu nhiệt độ của bạn tăng khoảng 0,4 – 0,8°C so với nhiệt độ bình thường thì có thể bạn sẽ rụng trứng trong khoảng 12 – 14 giờ tới. Đây cũng chính là thời điểm có khả năng thụ thai cao nhất. Tuy nhiên, cách tính này vẫn còn khá hạn chế vì nhiệt độ cơ thể có thể thay đổi phụ thuộc vào nhiều yếu tố khác nhau. Do đó, bạn cần tính toán thật kỹ nếu xác định theo phương pháp này.
Cách tính ngày rụng trứng dựa vào dịch nhầy cổ tử cung
Dựa vào dịch nhầy cổ tử cung để xác định ngày rụng trứng cũng là phương pháp khá phổ biến và cho ra kết quả khá chính xác. Bởi vì, lượng dịch nhầy tiết ra ở cổ tử cung phụ thuộc rất nhiều vào sự thay đổi nồng độ hormone trong cơ thể.
Bình thường sau chu kỳ kinh nguyệt, nữ giới thường ra ít dịch nhầy âm đạo. Nhưng, lượng dịch nhầy này tăng lên khi nữ giới bước vào thời kỳ rụng trứng. Dịch nhầy trong giai đoạn này thường có màu trắng như lòng trắng trứng. Do đó, nếu bạn nhận thấy dịch nhầy được tiết ra ngày một nhiều thì chứng tỏ thời gian rụng trứng đã chuẩn bị bắt đầu.
Sử dụng que thử để xác định thời gian rụng trứng
Ngoài 3 phương pháp trên thì một trong những cách giúp bạn xác định thời điểm quan hệ dễ có thai nhất được khá nhiều người lựa chọn đó chính là dùng que thử rụng trứng. Đối với những bạn có chu kỳ kinh nguyệt không đều thì đây là phương pháp khá hiệu quả để xác định chính xác thời gian rụng trứng.
Que thử rụng trứng sử dụng để kiểm tra lượng hormone (LH) có trong nước tiểu. Thông thường, trước ngày rụng trứng từ 1 – 2 ngày thì nồng độ hormone LH sẽ tăng từ 2 – 5 lần. Và đây cũng chính là thời điểm tốt nhất để bạn quan hệ giúp tăng khả năng mang thai.
3. Dấu hiệu nhận biết quan hệ vào ngày nào dễ có thai
Dấu hiệu nhận biết quan hệ vào ngày nào dễ có thai thông thường được xác định qua thời điểm rụng trứng của nữ giới. Bởi vì, khi bước vào giai đoạn này, nữ giới thường xuất hiện một số dấu hiệu giúp họ nhận biết được thời điểm “vàng” đã đến. Do đó, để giúp bạn tăng tỷ lệ mang thai, bạn có thể nhận biết qua một số dấu hiệu báo hiệu thời kỳ rụng trứng ở nữ giới như:
– Chị em thường cảm thấy âm đạo ẩm và ướt hơn, lượng dịch nhờn tiết ra từ tử cung cũng nhiều hơn so với bình thường.
– Cổ tử cung của nữ giới có xu hướng mở rộng hơn và cảm thấy mềm hơn.
– Nữ giới có nhu cầu cao hơn trong “chuyện ấy”.
– Phần ngực của nữ giới cảm thấy căng tức, bị đau bụng dưới, có thể xuất hiện dấu hiệu đau đầu hoặc đau nửa đầu.
– Cảm thấy buồn nôn, chán ăn, căng tức bụng.
– Có thể xuất hiện dấu hiệu chảy máu nhẹ.
Đây chỉ là một trong những dấu hiệu phổ biến nhất để nữ giới nhận biết thời kỳ rụng trứng đã tìm đến. Tuy nhiên, đối với mỗi người, do có cơ địa và tình trạng sức khỏe khác nhau nên dấu hiệu có thể không giống nhau. Một số người có thể nhận thấy tất cả các dấu hiệu trên tìm đến nhưng có người chỉ nhận thấy được một vài dấu hiệu. Do đó, bạn cần lưu ý để nhận định được chính xác thời điểm “vàng” cho quá trình thụ tinh.
4. Tư thế quan hệ dễ thụ thai cho các cặp đôi
Việc xác định được ngày, thời gian phù hợp để thụ thai tuy rất quan trọng nhưng để tăng gấp đôi khả năng thụ thai cho nữ giới thì bạn nhất định nên bỏ túi cho mình những tư thế quan hệ phù hợp nhất. Bởi vì, không phải tư thế quan hệ nào cũng tạo điều kiện thuận lợi nhất cho tinh trùng tìm đến với trứng. Vì vậy, bạn phải lựa chọn tư thế phù hợp nhất để tăng khả năng thụ thai cho nữ giới.
Một số tư thế quan hệ dễ thụ thai được nhiều người áp dụng có thể kể đến như tư thế truyền thống, tư thế doggy, tư thế hoa sen, tư thế úp thìa, tư thế vượt núi qua sông,… Tất cả những tư thế này đều tạo điều kiện thuận lợi nhất cho phái mạnh đưa “cậu nhỏ” tiến sâu vào “cô bé” để xuất tinh binh. Nhờ đó, quãng đường để tinh binh đến với trứng được rút ngắn và tỷ lệ mang thai cho nữ giới cũng tăng cao hơn.
Việc áp dụng các tư thế quan hệ dễ có thai phải được thực hiện đúng cách, đúng kỹ thuật và cần “hành xử” vào đúng thời điểm rụng trứng. Đảm bảo được tất cả các yếu tố này sẽ giúp quá trình thụ thai diễn ra thuận lợi hơn.
5. Quan hệ vào ngày nào dễ có và những lưu ý cần biết
Xác định được quan hệ vào ngày nào dễ có thai là yếu tố cần nhưng chưa đủ để bạn đảm bảo tỷ lệ có thai ở mức cao nhất. Nếu bạn muốn tỷ lệ này luôn ở mức cao thì nhất định nên “bỏ túi” cho mình một số lưu ý cần biết. Một số điểm lưu ý có thể kể đến như:
– “Yêu” đều đặn: Nếu bạn muốn việc thụ thai trở nên dễ dàng và đơn giản hơn thì nhất định nên “yêu” thường xuyên. Việc “yêu” mỗi ngày hoặc với tần suất vừa đủ là cách tốt nhất giúp tinh trùng có thể sống trong âm đạo của nữ giới lâu nhất. Tuy nhiên, việc “yêu” thường xuyên không đồng nghĩa với việc làm “chuyện ấy” với tần suất dày đặc. Để đảm bảo sức khỏe cho cả hai thì bạn nên “yêu” với tần suất vừa đủ không nên quan hệ quá nhiều.
– Không “vi phạm” những thói quen xấu: Bên cạnh việc “yêu” đều đặn thì bạn cũng nên lưu ý không “vi phạm” vào một số thói quen xấu như:
+ Tránh xa những thực phẩm, đồ uống không tốt cho sức khỏe: Rượu, bia, cà phê, thuốc lá,… đều là những thực phẩm bạn cần tránh xa nếu muốn có một “cuộc yêu” chất lượng. Bởi vì, trong những thực phẩm này đều có chứa nhiều chất không tốt cho sức khỏe, chất lượng tinh trùng và trứng của người dùng. Do đó, nếu muốn chất lượng “chuyện ấy” được cải thiện thì bạn nhất định nên hạn chế sử dụng những thực phẩm này.
+ Không thức khuya, hạn chế tình trạng thiếu ngủ cũng là điểm quan trọng để tăng khả năng thụ thai cho các cặp vợ chồng. Bởi, giấc ngủ là yếu tố rất quan trọng để bạn có được một “cuộc yêu” chất lượng. Vì vậy, bạn cần chú ý đảm bảo giấc ngủ hàng ngày để tăng khả năng thụ thai khi quan hệ.
– Tăng cường luyện tập thể dục, thể thao: Mỗi ngày, bạn cần dành ra khoảng 30 phút đến 1 tiếng để tập luyện thể dục, thể thao giúp tăng cường sức khỏe cho mình. Việc tập luyện thể dục vừa giúp tăng cường sức khỏe, đồng thời giúp tăng sức “bền” trong “chuyện ấy” cho cả hai.
– Thư giãn tâm lý, hạn chế stress: Thường xuyên stress, căng thẳng cũng là yếu tố khiến “chuyện ấy” kém chất lượng và khả năng thụ thai thành công thấp. Bởi, stress khiến lượng hormone được tiết ra suy giảm nên việc thụ thai cũng trở nên khó khăn hơn.
– Xây dựng chế độ ăn uống đủ chất: Một chế độ ăn uống đủ chất cũng là yếu tố cần thiết để giúp việc thụ thai trở nên dễ dàng hơn. Cả hai nên thường xuyên bổ sung vào thực đơn hàng ngày các loại thực phẩm giàu dưỡng chất tốt cho sức khỏe và sinh lý. Một số loại thực phẩm nên tăng cường như rau xanh, trái cây tươi, hải sản, thực phẩm chứa nhiều kẽm,… Tất cả những loại thực phẩm này đều hỗ trợ tăng cường chất lượng trứng và tinh trùng rất tốt cho nam giới và nữ giới mà bạn nên bổ sung.
Xem Ngay: Ngày Nào Trong Tháng Quan Hệ Thì Dễ Thụ Thai Nhất?
Thông thường, mỗi tháng người phụ nữ sẽ rụng một “quả trứng” và ngày rụng trứng của phụ nữ xảy ra giữa chu kỳ kinh nguyệt.
Theo các bác sĩ sản khoa, để biết được ngày nào quan hệ dễ thụ thai nhất thì các chị em hãy theo dõi ngày rụng trứng của mình. Tinh trùng có thể sống trong tử cung của phụ nữ khoảng 5 ngày. Vì vậy, nếu vợ chồng quan hệ trước, trong và sau ngày rụng trứng khoảng 2 – 5 ngày thì tỷ lệ mang thai là cao nhất.
Một số cách tính ngày rụng trứng để quan hệ dễ thụ thai nhất
Có 4 cách xem ngày rụng trứng để quan hệ dễ thụ thai nhất đó là: dựa vào chu kỳ kinh nguyệt, thân nhiệt của cơ thể, dấu hiệu bên ngoài, và que thử ngày rụng trứng.
1. Tính ngày rụng trứng để quan hệ dễ thụ thai dựa vào kinh nguyệt
Lấy chu kỳ dài nhất trừ đi 11 ngày. Chẳng hạn chu kỳ dài nhất của bạn là 31 ngày thì lấy 31 – 11=20. Ngày dễ thụ thai nhất của bạn chính là ngày thứ 20 kể từ sau ngày kinh đầu tiên của chu kỳ kinh nguyệt đấy.
Lấy chu kỳ ngắn nhất trừ đi 18 ngày. Chẳng hạn nếu chu kỳ ngắn nhất của bạn là 27 thì là 27 – 18=9.
Vậy muốn biết dễ có thai vào những ngày nào bạn có thể quan hệ vào những ngày từ thứ 9 đến ngày thứ 20 của chu kỳ kinh nguyệt.
Lưu ý: Cách tính này chỉ phù hợp với những chị em có chu kỳ kinh đều đặn, còn đối với những phụ nữ kinh nguyệt không đều để tính được ngày rụng trứng chị em theo dõi thêm TẠI ĐÂY.
Nếu chuẩn bị đến ngày rụng trứng cơ thể sẽ có những dấu hiệu để báo cho bạn. Chẳng hạn là:
+ Âm đạo mềm và tiết nhiều dịch hơn khi phụ nữ đến thời kỳ rụng trứng. Dịch này trong và giống như lòng trắng trứng.
+ Ham muốn tình dục tăng lên;
+ Có cảm giác tức hoặc chướng bụng dưới;
+ Đau nửa đầu, dễ nôn ói;…
Dấu hiệu rụng trứng ở mỗi người lại có sự khác nhau. Có người chỉ xuất hiện một hoặc vài biểu hiện nhỏ. Do vậy, phải thật tinh ý thì mới nhận ra. Sử dụng cách này tính ngày quan hệ để dễ thụ thai thì tỷ lệ không cao như phương pháp kinh nguyệt.
3. Cách tính ngày quan hệ dễ thụ thai dựa vào thân nhiệt cơ thể
Nhiệt độ cơ thể người trưởng thành thường xấp xỉ 37 độ C. Khi hormone trong cơ thể tăng lên thì thân nhiệt của con người cũng tăng nhẹ, thường là không quá 1 độ C.
Cách đo thân nhiệt để tính ngày rụng trứng tốt nhất là vào buổi sáng khi thức dậy. Bạn sử dụng dụng cụ là nhiệt kế số để đo. Nếu nhiệt độ cơ thể chênh lên 0,4 – 0,8 độ C thì sau khoảng 12 – 14 giờ trứng của bạn sẽ rụng. Quan hệ vào thời điểm này dễ thụ thai nhất.
Cách này khá đơn giản nhưng tiềm ẩn nhiều “rủi ro”. Chẳng hạn nếu bạn bị sốt nhẹ, uống bia rượu, huyết áp tăng, đêm không ngủ được… cũng tác động tới nhiệt độ trong cơ thể và như vậy thì làm kết quả của bạn không còn chính xác nữa.
Thêm một cách xem ngày quan hệ để dễ thụ thai nhất đó chính là sử dụng que thử rụng trứng. Que thử này hoạt động dựa trên nguyên tắc là đo nồng độ hormone lutein hóa (LH). Trước kỳ rụng trứng 1 – 2 ngày nếu dùng que thử với nước tiểu thì nồng độ hormone lutein hóa (LH) tăng lên từ 2 – 5 lần. Với phương pháp này bạn cần thực hiện trong khoảng thời gian từ 10 giờ sáng – 20 giờ tối mới chính xác.
Cách tính ngày rụng trứng này đúng cả với những bạn có chu kỳ kinh nguyệt không ổn định. Tuy nhiên, nếu bạn thử sai ngày thì cũng mất kha khá tiền để thực hiện lại việc đó. Do vậy, bạn vẫn cần phải để ý chu kỳ kinh nguyệt, biểu hiện cơ thể nắm xác định ngày rụng trứng của mình.
Lời khuyên dành cho bạn!
Quan hệ trong ngày rụng trứng để dễ thụ thai hơn chỉ là điều kiện cần. Còn điều kiện đủ vẫn cần những yếu tố sau:
Nên quan hệ vào buổi sáng để đội quân tinh trùng khỏe nhất. Đây cũng là thời điểm, thời gian dễ thụ thai nhất trong ngày. Tuy nhiên, nếu bạn không muốn chuyện chăn gối của vợ chồng bị kiểm soát bởi việc “đặt hẹn” hoặc “lên lịch” thì tốt nhất là hãy nhớ gần gũi với nhau thường xuyên hơn vào những ngày rụng trứng trong tháng là được.
Lựa chọn tư thế quan hệ truyền thống vì tư thế này sẽ khiến cho tinh trùng vào sâu bên trong hơn. Sau khi “giao ban” người vợ nên kê một chiếc gối ở dưới mông khoảng 15 phút mới nên đi vệ sinh.
Tập thể dục là biện pháp cực tốt cho những người đang muốn có em bé.
Nói không với các chất kích thích như rượu, bia, cà phê, thuốc lá…
Đi khám sức khỏe sinh sản định kỳ.
Bạn đang đọc nội dung bài viết Quan Hệ Vào Ngày Nào Dễ Thụ Thai Nhất? trên website Asus-contest.com. Hy vọng một phần nào đó những thông tin mà chúng tôi đã cung cấp là rất hữu ích với bạn. Nếu nội dung bài viết hay, ý nghĩa bạn hãy chia sẻ với bạn bè của mình và luôn theo dõi, ủng hộ chúng tôi để cập nhật những thông tin mới nhất. Chúc bạn một ngày tốt lành!