Cập nhật nội dung chi tiết về Quan Hệ Vào Ngày Nào Để Có Thai mới nhất trên website Asus-contest.com. Hy vọng thông tin trong bài viết sẽ đáp ứng được nhu cầu ngoài mong đợi của bạn, chúng tôi sẽ làm việc thường xuyên để cập nhật nội dung mới nhằm giúp bạn nhận được thông tin nhanh chóng và chính xác nhất.
Hiện nay, có không ít các cặp vợ chồng khỏe mạnh, không có vấn đề gì về sức khỏe sinh sản nhưng vẫn chưa thể có con. Lý do đôi khi đơn giản chỉ vì họ chưa biết chọn đúng ngày để quan hệ tình dục nên tinh trùng không có cơ hội gặp trứng để thụ thai. Vậy quan hệ vào ngày nào để có thai?Giải đáp vấn đề: Quan hệ vào ngày nào để có thai?
Các cặp vợ chồng đang mong muốn có em bé thì việc nắm bắt được thời điểm nào dễ mang thai nhất rất quan trọng. Vậy quan hệ vào ngày nào là dễ có thai nhất?
Các chuyên gia sản phụ khoa cho biết, chu kỳ kinh nguyệt ở chị em phụ nữ dao động từ 26 – 32 ngày, được chia thành 3 giai đoạn đó là giai đoạn hình thành nang mạc, giai đoạn rụng trứng, cuối cùng là giai đoạn hoàng thể. Giai đoạn hình thành nang mạc ở chị em nữ giới thường kéo dài từ 12 – 16 ngày, trong đó thời gian hành kinh chiếm 2 – 7 ngày. Giai đoạn rụng chỉ diễn ra trong khoảng 24 giờ. Và thời gian còn lại là giai đoạn hoàng thể.
Trong ba giai đoạn trên, thời điểm quan hệ dễ thụ thai nhất là ngày trứng rụng hoặc trước ngày trứng rụng khoảng 2 ngày, sau ngày rụng trứng 1 ngày. Nếu thời điểm quan hệ tình dục lệch khỏi thời gian này thì khả năng có thai sẽ thấp hơn.
Sở dĩ, quan hệ tình dục vào thời điểm trên dễ có thai bởi vì khi trứng rụng chỉ sống khoảng 24 giờ nhưng tinh trùng của nam giới lại có khả năng tồn tại trong môi trường âm đạo của nữ giới từ 2 – 3 ngày. Vì thế, trong khoảng thời gian trứng rụng, chị em nữ giới nên tăng cường tần suất quan hệ tình dục để nhanh chóng có thai.
Theo các chuyên gia, thời điểm dễ thụ thai nhất trong ngày sẽ diễn ra vào buổi sáng. Bởi vì lúc này chất lượng tinh trùng tốt hơn những thời điểm khác.
Quan hệ ngày rụng trứng bao lâu thì có thai? Nếu chị em đang trong ngày rụng trứng và trứng đã chờ sẵn ở ống dẫn trứng thì việc thụ thai có thể diễn ra trong khoảng 3 phút sau khi quan hệ.
Cách tính ngày rụng trứng để thụ thai
Như vậy, nếu như đang thắc mắc quan hệ vào ngày nào để có thai thì chị em đã có câu trả lời đó chính là ngày rụng trứng. Vậy chị em làm thế nào để tính được ngày rụng trứng chính xác để quan hệ?
Theo các chuyên gia, mỗi chị em có cách tính ngày rụng trứng khác nhau tùy vào chu kỳ kinh nguyệt.
Đối với trường hợp chu kỳ kinh đều
Đối với những chị em có chu kỳ kinh nguyệt đều, ổn định thì việc tính ngày rụng trứng để quan hệ có thai khá đơn giản. Công thức tính như sau:
Tính ngày rụng trứng: B = A – 14
Tính thời gian quan hệ để có thai: C = B ± 1
Trong đó:
– A: Thời gian của chu kỳ kinh nguyệt
– B: Ngày rụng trứng.
– C: Thời gian quan hệ dễ thụ thai nhất.
Chẳng hạn nếu chị em có chu kỳ kinh đều 28 ngày thì ngày rụng trứng là ngày thứ 14. Khi đó nếu chị em quan hệ từ khoảng từ ngày 12 – 15 thì khả năng có thai rất cao.
Đối với trường hợp chu kỳ kinh không đều
Đối với những chị em có vòng kinh không đều thì có thể xác định ngày rụng trứng bằng 3 phương pháp sau đây:
Dùng que thử rụng trứng: Đây là dụng cụ giúp phát hiện sự gia tăng hormone lutein hóa trong nước tiểu ngay trước thời điểm rụng trứng. Dụng cụ này dễ sử dụng và độ chính xác cao, giúp chị em tối đa hóa cơ hội thụ thai. Tuy nhiên, chị em lưu ý đọc kỹ hướng dẫn trước khi dùng để sử dụng đúng cách mới có thể đạt hiệu quả cao.
Theo dõi nhiệt độ cơ thể: Nhiệt độ cơ thể trước khi rụng trứng sẽ thấp hơn khi rụng trứng và thời điểm sau đó khoảng 0,4 độ C. Để theo dõi đúng nhất thì chị em nữ giới nên kết hợp với que thử rụng trứng.
Theo dõi dịch nhầy âm đạo: Bình thường, chất nhầy âm đạo thường sẽ trong và ít, gần ngày rụng trứng thì chất nhầy âm đạo đặc và nhiều hơn nhưng đúng ngày rụng trứng sẽ loãng ra rồi khô lại sau khi trứng rụng xong. Nếu thường xuyên quan sát thì chị em sẽ nhận ra được ngày rụng trứng.
Quan Hệ Vào Những Ngày Nào Thì Không Có Thai
Trứng sau khi rụng, nếu không được gặp tinh trùng để thụ tinh ngay lập tức thì chỉ có thể sống nhiều nhất trong khoảng 12-24 giờ, rồi sẽ chết. Do đó tính từ ngày trứng bắt đầu rụng lùi về sau 1-2 ngày nếu quan hệ sẽ là thời điểm không có khả năng mang thai. Để áp dụng được phương pháp tính ngày nhằm giải quyết câu hỏi quan hệ vào những ngày nào thì không có thai, điều quan trọng là chị em phải xác định được ngày rụng trứng.
Thông thường, với những chị em có vòng kinh đều 28 ngày, có thể chia ra 3 khoảng thời gian là quan hệ dễ có thai – quan hệ không có thai – quan hệ không có thai tuyệt đối.
Từ ngày thứ 1 đến ngày thứ 7: Thời điểm quan hệ không có thai
Nếu quan hệ vào thời điểm này, thì bạn đã giải quyết được vấn đề quan hệ vào những ngày nào thì không có thai bởi việc tránh thai trong thời gian này chỉ mang tính tương đối, tức là quan hệ được và có thể không có thai hoặc vẫn có xác suất dính bấu. Đây là thời điểm trứng sắp rụng, trong khi đó tinh trùng có thể sống trong âm đạo của người nữ ít nhất là 2 ngày, nhiều nhất là 5-7 ngày.
Từ ngày thứ 8 đến ngày thứ 19: Thời điểm quan hệ dễ mang thai.
Là thời điểm rụng trứng, nếu các cặp đôi muốn thụ thai sinh đôi thì đây là thời điểm lý tưởng để quan hệ không sử dụng biện pháp tránh thai. Khả năng mang thai có thể lên đến 95%. Vì vậy, nếu bạn muốn tránh thai thì cần tránh “yêu” vào thời điểm này.
Từ ngày thứ 19 đến ngày thứ 28: Thời điểm quan hệ không có thai tuyệt đối
Lúc này trứng đã rụng và chỉ có thể sống 24 giờ, trứng không gặp được tinh trùng nên không xảy ra sự thụ tinh, bạn có thể quan hệ mà không dùng biện pháp tránh thai ở thời điểm này.
Quan hệ trong ngày kinh nguyệt sẽ không có thai?
Nhiều người nghĩ rằng, trong ngày đèn đỏ nếu xảy ra chuyện quan hệ tình dục thì khả năng có thai là không thể, vì vậy dù biết là thời điểm nhạy cảm, không được sạch sẽ nhiều cặp đôi vẫn lựa chọn đây là thời điểm quan hệ không có thai.
Vậy quan hệ trong ngày kinh nguyệt có là câu trả lời cho việc quan hệ vào những ngày nào thì không có thai không? Thực tế, quan hệ trong những ngày có kinh nguyệt, khả năng thụ thai thấp hơn những ngày khác chứ không an toàn tuyệt đối.
Với chị em có chu kỳ kinh quá ngắn, dưới 20 ngày, sự rụng trứng có thể xảy ra ngay cả khi đang hành kinh. Vì vậy nếu quan hệ vẫn có thể mang thai.
Nhiều chuyên gia sản phụ khoa cũng khuyên rằng, không nên quan hệ trong ngày đèn đỏ vì lúc này cổ tử cung giãn rộng, âm đạo trong tình trạng ẩm ướt việc giao hợp dễ gây ra viêm nhiễm; nếu kiêng được sẽ tốt cho sức khỏe của người phụ nữ hơn.
Lời khuyên của các chuyên gia cho vấn đề quan hệ vào những ngày nào thì không có thai
Phương pháp tính ngày kinh nguyệt này không thật sự chính xác với tất cả chị em phụ nữ. Với những phụ nữ có vòng kinh không đều thì việc tránh thai theo phương pháp trên dễ bị thất bại. Vậy với những chu kỳ kinh không đều thì khó khăn nhất là phải xác định chính xác thời điểm rụng trứng.
Phụ nữ hiện đại ngày nay thường sử dụng biện pháp ngừa thai bằng thuốc viên ngừa thai phối hợp loại dùng hằng ngày, biện pháp này an toàn cho sức khỏe và không ảnh hưởng đến khả năng sinh sản.
Cách Quan Hệ Để Có Thai
Các yếu tố ảnh hưởng đến khả năng có thai của cả 2 vợ chồng
Có những lý do tưởng chừng như đơn giản nhưng lại trở thành nguyên nhân gây vô sinh khó thụ thai cho các cặp vợ chồng đang mong muốn có con. Khả năng thụ thai của phụ nữ chịu rất nhiều tác động về sức khỏe sinh sản cũng như các yếu tố bên ngoài như tinh trùng yếu…
Hormone chính là “đội quân” điều tiết chu kỳ nguyệt san, do đó mất cân bằng hormone có thể làm chu kỳ không đều. Điều này không ảnh hưởng đến độ dài của chu kỳ nhưng nguyệt san không đều có thể đồng nghĩa với việc trứng không rụng mỗi tháng và do đó, cơ hội thụ thai thành công của bạn sẽ kém đi.
2.Bệnh tật
Đa nang buồng trứng, hội chứng phình động mạch, rối loạn tuyến giáp, viêm màng trong dạ con, viêm vùng chậu và tắc ống dẫn trứng là một số rối loạn ảnh hưởng đến khả năng thụ thai.
3.Quá trình thụ tinh
Đôi khi quá trình thụ tinh diễn ra nhưng trứng làm tổ không an toàn trong tử cung và bị sẩy trong khi phát triển. Điều này có mối liên hệ với độ dài của giai đoạn sau rụng trứng hay còn gọi là giai đoạn hoàng thể.
4.Tuổi tác
Mẹ càng lớn tuổi, cơ hội có con càng ít đi. Tuy nhiên, nhiều phụ nữ trên 35 tuổi vẫn mang thai và có em bé khỏe mạnh nên bạn đừng vội đánh mất hy vọng.
5.Tinh trùng
Chất lượng và số lượng tinh trùng của bố ảnh hưởng đến cơ hội thụ thai của mẹ. Trong khi đó, quá trình sản xuất tinh trùng có thể bị suy yếu bởi các bệnh nhiễm trùng qua đường tìnhdục không được điều trị đến nơi đến chốn, nhiệt độ nóng quá mức (như khi tắm bồn nước nóng), hút thuốc lá, bia rượu, quai bị và chấn thương tinh hoàn. Bên cạnh đó còn có những trường hợp tinh trùng yếu không rõ lý do.
Cách quan hệ để dễ thụ thai như thế nào ?
Các cặp đôi đang khao khát có con thường sẽ tìm hiểu thêm các bí quyết để nhanh chóng thụ thai thành công. chúng tôi xin chia sẻ đến bạn đọc các bước để nhanh có thai, những mẹo nhỏ giúp tăng tỉ lệ thụ thai thành công lên cao hơn.
1.Cách quan hệ để có thai – chọn đúng thời điểm
Nhiều người cho rằng giao hợp ngay sau rụng trứng khả năng có thai cao nhất, thực tế thời điểm đậu thai thường trước khi rụng trứng 1-2 ngày.
Một số bác sĩ hướng dẫn chưa đúng thời điểm canh quan hệ dễ có thai, khiến nhiều cặp vợ chồng hiếm muộn mất thời gian, tiền bạc để đi “canh noãn” mà vẫn bỏ lỡ cơ hội thụ thai tự nhiên. Sai lầm phổ biến nhất là nhiều người luôn nghĩ giao hợp ngay sau rụng trứng thì khả năng có thai cao nhất.
Cập nhật mới nhất của Hiệp hội Y học sinh sản Mỹ cho thấy cửa sổ thụ thai là khoảng thời gian 6 ngày, bắt đầu từ thời điểm 5 ngày trước khi rụng trứng cho đến một ngày sau khi rụng trứng. Ngày rụng trứng thường ký hiệu là “ngày 0”. Cửa sổ thụ thai từ “ngày -5” đến hết “ngày 0”.
Trong 6 ngày này, 3 ngày có khả năng có thai cao nhất khi quan hệ vợ chồng là từ “ngày -3” đến “ngày 0”. Tức là khả năng có thai cao nhất khi hai vợ chồng quan hệ trước khi rụng trứng 1-2 ngày. Quan hệ vào ngày rụng trứng hay sau đó thì khả năng có thai đã giảm hoặc không còn.
Vấn đề ở đây là rất khó xác định chính xác ngày rụng trứng. Ở người chu kỳ kinh thật đều, khoảng 28 ngày hành kinh một lần, ngày rụng trứng thường vào ngày thứ 14 hay 15 kể từ ngày bắt đầu hành kinh. Rụng trứng thường xảy ra khoảng 14 ngày trước khi có kinh lại vào tháng sau. Những phụ nữ có chu kỳ kinh không đều, hoặc chu kỳ kinh quá dài hay quá ngắn, cách tính này không còn đúng nữa.
2.Theo dõi ngày rụng trứng để quan hệ dễ thụ thai hơn
Có rất nhiều phương pháp theo dõi, dự đoán ngày rụng trứng. Trong đó, theo dõi chất nhầy cổ tử cung được xem là đơn giản, chính xác và ít tốn kém nhất.
Ngày chất nhầy cổ tử cung trong, dai và nhiều nhất là ngày dễ thụ tinh nhất. Rất có khả năng sau ngày này 2 ngày chính là lúc trứng rụng.
Ngoài ra, tại thời điểm trứng rụng, cơ thể sản xuất nhiều nội tiết tố dẫn đến một vài thay đổi sinh lý. Nếu để ý kỹ, bạn có thể dễ dàng nắm được nhịp điệu sinh học đặc trưng này:
Đau tức ngực do tăng hoóc-môn progesterone
Cảm giác hơi khó chịu ở bụng giữa hoặc bụng dưới, tuy nhiên chỉ có khoảng 20% nữ giới có cảm giác này
Tăng tiết dịch nhầy, mỏng, trong suốt, co giãn như lòng trắng trứng
Nhiệt độ cơ thể tăng nhẹ, nếu lập biểu đồ theo dõi nhiệt độ cơ thể bạn sẽ dễ phát hiện “ngày vàng” hơn
Ham muốn “yêu” tăng cao hơn bình thường
3.Làm thế nào dễ thụ thai nhất – Chọn 6 tư thế giúp bạn quan hệ nhanh có thai
Ngoài việc quan hệ vào thời kỳ rụng trứng, việc lựa chọn tư thế quan hệ cũng có thể đẩy nhanh quá trình thụ thai của bạn. Không có tư thế quan hệ nào có thể đảm bảo chắc chắn rằng bạn sẽ mang thai. Tuy nhiên, một số tư thế chẳng hạn như tư thế truyền thống hoặc quan hệ từ phía sau có thể giúp dương vật vào sâu hơn trong âm đạo và rút ngắn khoảng cách giữa trứng và tinh trùng.
Một vài người cho rằng tư thế quan hệ còn có thể quyết định giới tính thai nhi, chẳng hạn như tư thế phụ nữ ở trên sẽ giúp bạn mang thai con gái, ngược lại, các tư thế mà chàng ở phía trên sẽ giúp bạn sinh con trai. Thế nhưng đến nay vẫn không có bằng chứng khoa học nào chứng minh quan niệm này là đúng.
3.1.Tư thế quan hệ dễ thụ thai – truyền thống
Người chồng nằm lên trên người vợ được cho là tư thế tốt nhất để có thai. Bởi vì tư thế đặc biệt này cho phép dương vật “xâm nhập” vào âm đạo sâu nhất, tạo cơ hội cho tinh trùng tiếp cận gần nhất với cổ tử cung.
3.2.Tư thế quan hệ nhanh có thai – nâng cao vòng 3
Tư thế này cũng rất đơn giản và dễ thực hiện, chỉ cần bạn chuẩn bị sẵn một chiếc gối để dưới mông của người vợ. Theo các chuyên gia tình dục thì tư thế “lâm trận” này giúp cho số lượng tinh trùng chu du được vào cổ tử cung tối đa.
3.3.Tư thế dễ có con – trước và sau
Để thực hiện được tư thế này, người vợ hãy quỳ chân, cúi người, chống tay về phía trước và người chồng quỳ gối đưa dương vật từ phía sau. Với tư thế quan hệ để có thai này, tinh trùng có thể tới gặp trứng dễ dàng và tăng khả năng thụ thai.
3.4.Cách thụ thai nhanh và hiệu quả với tư thế hai bên
Với tư thế này, cả hai vợ chồng hãy quay mặt vào nhau và thực hiện “chuyện ấy”. Tư thế “ái ân” được xem là tư thế khá thuận lợi cho tinh trùng được tiếp cận với trứng.
3.5. Tư thế quan hệ nhanh có thai – Doggy
Đây là tư thế tình dục phổ biến và được yêu thích của hầu hết đàn ông. Với tư thế này, tử cung của nàng tăng độ mở giúp “cậu nhỏ” của chàng tiến sâu hơn so với các tư thế khác.
3.6.Cách quan hệ để có thai với tư thế “tam giác tỏa sáng”
Tư thế này là một biến thể của tư thế truyền giáo. Chàng ở phía trên, nàng ở dưới nhưng tiếp xúc cơ thể của hai người chặt chẽ hơn.
Chàng thực hiện các động tác ra vào nhanh và nàng phải nâng mông cao hơn bằng cách dùng bàn chân tạo lực đẩy mông lên bắt nhịp với cơ thể của chàng, tạo ra sự phối hợp nhịp nhàng, uyển chuyển.
4.Cách dễ thụ thai nhất sau khi quan hệ
Muốn có thai quan hệ xong phải làm gì? Là 3 điều sau đây
4.1. Giữ nguyên tư thế sau khi lên đỉnh
Giữ nguyên tư thế sau khi xuất tinh để tinh trùng được giữ trong âm đạo
Sau khi xuất tinh xong, người chồng không nên ngay lập tức kéo “cậu nhỏ” ra khỏi “cô bé”. Hãy giữ nguyên tư thế đó thêm một lúc. Việc làm này sẽ giúp cho tinh dịch không bị trào ra ngoài và tinh dùng sẽ dễ dàng đi sâu vào âm đạo hơn, rút ngắn đoạn đường di chuyển đến trứng.
Để không cảm thấy mệt mỏi và nhanh chán với việc phải giữ nguyên tư thế, cả hai nên tận dụng thời gian đó để âu yếm nhau một chút, tâm sự giúp thời gian trôi nhanh hơn.
4.2. Nằm yên, kê cao gối dưới mông
Sau khi thấy thời gian để “cậu nhỏ” ngâm mình trong lòng “cô bé” đã đủ, người chồng nên rút “cậu nhỏ” ra một cách từ từ. Hãy dùng gối kê dưới mông và tư thế chân vắt chéo lên nhau hoặc giơ thẳng hai chân lên cao. Giữ nguyên tư thế này ít nhất là 30 phút và càng lâu thì càng tốt. Đây là cách kê gối để dễ thụ thai được lưu truyền từ xưa đến nay.
Sau khi quan hệ nên nằm im bao lâu? Theo nghiên cứu thì khoảng thời gian ngắn nhất để tinh trùng đi đến vòi trứng là khoảng 15 phút. Bởi vậy, khi bạn nằm im, không gây tác động thì tinh trùng càng dễ dàng đi đến gần trứng hơn. Đây chính là cách giữ tinh trùng sau khi quan hệ được công nhận là có công hiệu nhất.
4.3. Chú ý khi vệ sinh vùng kín sau khi quan hệ
Việc vệ sinh vùng kín sau khi quan hệ là điều phải làm để giữ vệ sinh sạch sẽ, tránh bị viêm nhiễm. Nhiều người có thói quen là sử dụng dung dịch vệ sinh, thụt rửa sâu âm hộ vì nghĩ làm vậy sẽ khiến vùng kín sạch sẽ hơn. Nhưng nguyên tắc này hoàn toàn sai nếu bạn đang muốn sớm thụ thai thành công.
Việc thụt rửa sâu vào âm hộ sẽ khiến tinh dịch có chứa tinh trùng bị đẩy trôi ra ngoài. Các bác sỹ sản khoa cũng khuyên rằng thụt rửa sâu không hề làm sạch vùng kín hơn mà còn dễ làm viêm nhiễm âm đạo hơn. Bạn cần chú ý điều này.
Ngoài ra các dung dịch vệ sinh phụ nữ cũng không có lợi cho tinh trùng. Bởi vậy, bạn chỉ nên vệ sinh bằng nước sạch thôi.
5.Mẹo dân gian nhanh có thai
5.1.Thay đổi phong thủy để dễ thụ thai
Thay đổi vị trí giường ngủ: Đại đa số các cặp vợ chồng thường bố trí giường ngủ theo sở thích mà không quan tâm đến yếu tố phong thủy. Bởi vậy đôi khi dẫn đến rất nhiều lỗi như: phòng ngủ treo nhiều gương, gương đối diện với giường, có nhiều đồ sắc nhọn, đồ điện tử trong phòng ngủ… Tất cả các điều này đều vi phạm phong thủy và cũng là nguyên nhân dẫn tới chậm thụ thai.
Giường ngủ cần phải đặt đúng góc nhân duyên (Việc này có thể xem hướng nhân duyên bằng cách dựa vào bảng quái số). Chân giường ngủ cần phải được đặt cố định sao cho không đối diện với cửa (dù là cửa chính hay cửa phụ). Đầu quay hướng Bắc và chân hướng Nam
Cân bằng nguồn năng lượng âm dương trong nhà: Nơi ở của gia đình cần thoáng đãng và có đủ nguồn ánh sáng mặt trời. Theo dương trạch học, nếu căn nhà có đủ sáng sáng tự nhiên thì sẽ cân bằng âm dương. Thiên về nhiều ánh sáng hơn thì rất dễ sinh con trai.
Trưng bày vật cầu may sớm sinh con: Có khá nhiều vật phẩm mang biểu tượng sinh sản, vợ chồng nên trưng bày chúng trong nhà, trong phòng ngủ để sớm sinh con. Ví dụ:
Quả lựu: Quả lựu tượng trung cho sự sinh nôi nảy nở
Quả trứng: Biểu tượng cho cuộc sống mới.
Tranh em bé: Chọn những mẫu tranh em bé xinh xắn treo trong nhà nhưng không nên treo trực diện trong phòng ngủ. Có thể lựa chọn các căn phòng khác.
5.2.Mẹo dân gian nhanh có thai: Sử dụng bài thuốc nhanh có thai (bài thuốc Đông y)
Chữa vô sinh hiếm muộn bằng việc cắt thuốc Bắc, thuốc Nam (gọi chung là thuốc Đông y) chắc chắn là lựa chọn của nhiều cặp vợ chồng. Hiện nay có khá nhiều cơ sở khám và bốc thuốc Đông y cho các cặp vợ chồng lâu có con. Tuy nhiên có những cơ sở uy tín, có những cơ sở kém chất lượng, kinh doanh trái phép. Do vậy, để đảm bảo an toàn sức khỏe, vợ chồng nên chọn những cơ sở được bộ Y tế cấp phép, không nên uống thuốc tràn lan do “lang băm” bắt bệnh.
6.Uống thuốc gì để nhanh có thai
Theo sự nghiên cứu của y học thì trứng sẽ bắt đầu chín trước 3 tháng rồi mới theo đường ống dẫn trứng đến gặp tinh trùng để bắt đầu quá trình thụ tinh. Do vậy, khi có ý định mang thai thì mẹ nên dành sớm từ 3 tháng trước đó để bồi bổ cơ thể, tăng sức khỏe giúp trứng phát triển ổn định, khỏe mạnh.
6.1.Vitamin E làm dày niêm mạc tử cung, tăng cơ hội đậu thai
Theo một nghiên cứu được thực hiện vào năm 2010, phụ nữ bổ sung vitamin E có thể làm tăng độ dày của niêm mạc tử cung, giúp nhau thai hình thành và duy trì tốt hơn. Vitamin E thường là 1 loại thuốc bổ mà phụ nữ khi đi khám hiếm muộn được bác sỹ khuyên sử dụng.
Chị em có thể dễ dàng mua thuốc Vitamin E tại các hiệu thuốc. Giá bán theo vỉ (10 viên) chỉ khoảng 20.000 VNĐ – 40.000 VNĐ.
6.2.Thuốc bổ sung sắt và Axit folic
Đại đa phần phụ nữ đều bị thiếu sắt trong cơ thể, bổ sung sắt sẽ giúp cơ thể khỏe mạnh, tránh việc mệt mỏi giảm các tai biến sản khoa. Axit folic rất quan trọng cho sự phát triển môi trường của bào thai (đặc biệt là thời kỳ mới thụ thai). Bổ sung đầy đủ sắt và axit folic trước khi mang thai sẽ giúp mẹ dễ thụ thai và tránh các triệu chứng sẩy hay sinh non.
Chị em có thể sử dụng viên uống Ferrovit với liều duy trì là 1 viên/ ngày sau ăn vào buổi sáng và trưa. Nên dùng kèm theo Vitamin E. Ngoài ra không cần uống thêm vitamin tổng hợp nào nữa.
6.3.Sử dụng Vitamin tổng hợp tăng khả năng thụ thai
Nếu bạn thấy việc sử dụng các viên uống riêng lẻ để bổ sung sắt, axit folic, DHA, canxi… là rắc rối thì có thể sử dụng viên uống vitamin tổng hợp để gia tăng cơ hội thụ thai thành công.
Hiện trên thị trường các loại vitamin tổng hợp được bác sỹ khuyên dùng nhiều nhất chính là Elevit, Blackmores, Nature Made Prenatal Multi + DHA, F1 Care Complex… Đây hầu hết đều là sản phẩm nhập ngoại, được đưa về Việt Nam theo con đường xách tay nên giá thành hơi cao.
7.Chế độ dinh dưỡng để dễ thụ thai
Thực phẩm tốt cho quan hệ tình dục: trái cây tươi (cam, chuối, việt quất, bơ…), rau xanh (rau cải xanh, rau bina…), hải sản (tôm, hàu,sò, nghêu, cua, ghẹ…), ngũ cốc nguyên hạt, thịt bò nạc, trứng, cá
Các thực phẩm cần tránh: đây là những thực phẩm vừa cản trở quá trình thụ thai, làm giảm chất lương trứng và tinh trùng lại vừa dễ bị say thai nên cần tuyệt đối tránh như rượu, bia, thức uống có cồn, thuốc rá, mực, đu đủ xanh, măng tươi…
Nếu áp dụng những cách quan hệ để có thai tự nhiên sau 12 tháng mà vẫn chưa thành công, bạn nên đến khám chuyên khoa. Nếu người vợ trên 35 tuổi thì khám sau 6 tháng để được tư vấn chính xác nhất.
uống thuốc gì để nhanh có thai
mẹo dân gian nhanh có thai
làm thế nào dễ thụ thai nhất
cách kê gối sau khi quan hệ
cách bước để nhanh có thai
cách thụ thai nhanh và hiệu quả
6 tư thế quan hệ giúp bạn nhanh có thai nhất
Quan Hệ Tình Dục Ngày Nào Dễ Có Thai ? Cách Tính Ngày Thụ Thai
Quan hệ tình dục ngày nào dễ có thai, sinh con theo ý muốn là vấn đề được rất nhiều cặp vợ chồng lưu tâm. Theo các chuyên gia, dựa vào chu kỳ rụng trứng ở phái yếu sẽ tính được những ngày dễ thụ thai và sinh bé trai hay bé gái theo ý muốn.
Quy trình rụng trứng ở phụ nữ là gì?
Thời điểm trứng rụng là một trong số những giai đoạn trong chu kỳ kinh nguyệt ở phái yếu. Khi đó, trứng chín và di chuyển đến ống dẫn trứng, ở thời điểm này nếu xảy ra quan hệ tình dục tình dục thì khả năng cao tinh trùng và trứng sẽ gặp nhau và thụ thai. Và ngược lại, nếu tinh trùng không xuất hiện, trứng sẽ được đào thải ra bên ngoài và chuẩn bị cho một chu kỳ kinh nguyệt tiếp theo.
Thời gian tốt nhất để quan hệ tình dục tình dục giúp dễ mang thai sẽ kéo dài trong 6 ngày ở mỗi chu kỳ kinh nguyệt cụ thể: Trước khi rụng trứng 5 ngày và 1 ngày sau đó. Theo các thống kê chỉ ra rằng rằng, trứng của phái yếu chỉ tồn ở không quá 24 giờ sau khi rụng, trong lúc đó tinh trùng khả năng sinh sống trong môi trường của âm đạo đến 7 ngày. vì thế, mỗi chu kỳ kinh nguyệt sẽ có 6 ngày khả năng thụ thai cao.
Theo nghiên cứu chỉ ra rằng, các cặp đôi nên quan hệ nhiều lần, hoặc quan hệ tình dục xung quanh ngày rụng trứng cho xác suất thụ tinh cao hơn. Đối với cách này bạn hoàn toàn có thể yên tâm vì phóng 1 lượng tinh trùng đủ để thụ tinh hiệu quả.
Cách tính ngày quan hệ tình dục dễ có thai
Việc tính ngày quan hệ tình dục tình dục giúp dễ có thai còn phụ thuộc vào nhiều yếu tố. vì thế, bạn cần nắm rõ những cách tính ngày rụng trứng sau đây để xác định được chính xác thời điểm quan hệ tình dục tình dục dễ thụ thai nhất.
Tính theo chu kỳ kinh nguyệt
Tính ngày rụng trứng theo chu kỳ kinh nguyệt là một trong số những cách giúp dễ mang thai được nhiều cặp vợ chồng áp dụng và đã thành công. Để thực hiện cách này, đầu tiên bạn cần xác định chính xác chu kỳ kinh nguyệt của mình.
Cần theo dõi chu kình kinh nguyệt trong vài tháng liên tục, bởi chu kỳ này khả năng thay đổi ngay do tác động từ các yếu tố bên trong và bên ngoài cơ thể. vì thế, phái yếu cần theo dõi chu kỳ rụng trứng ít nhất là 8 tháng.
Theo đó, chu kỳ kinh nguyệt sẽ được tính từ ngày đầu tiên của chu kỳ (ngày 1) đến ngày cuối cùng (ngày trước khi bắt đầu chu kỳ kinh nguyệt kế tiếp).
Sau khi xác định được chu kỳ kinh nguyệt ổn định, bạn sẽ tiến hành tìm thời điểm thích hợp để quan hệ tình dục tình dục cho kết quả thụ thai cao nhất. chi tiết như sau:
Chu kỳ kinh nguyệt ngắn nhất: Để xác định thời gian quan hệ tình dục dễ có thai nhất, bạn trừ đi 18 ngày trong chu kỳ kinh nguyệt, kết quả có được là ngày đầu tiên của thời gian khả năng mang thai cao nhất. Ví dụ: Trường hợp phái yếu có chu kỳ kinh nguyệt ngắn nhất là 25 ngày (25 – 18 = 7). Dựa vào kết quả trên khả năng tính được là ngày thứ 7 sau ngày đầu tiên của chu kỳ kinh nguyệt sẽ khả năng thụ thai cao nhất.
Chu kỳ kinh nguyệt dài nhất: Với trường hợp có chu kỳ kinh nguyệt 29 ngày, bạn sẽ trừ đi 11 ngày và kết quả phép tính này là ngày cuối cùng trong thời gian khả năng mang thai cao nhất. Ví dụ: Chu kỳ kinh nguyệt 29 ngày (29 – 11 = 18). Thời điểm vàng để thụ thai sẽ được tính ngày thứ 18 sau ngày đầu của kinh nguyệt.
Từ kết quả trên chỉ ra rằng rằng, nếu các cặp vợ chồng quan hệ tình dục tình dục từ ngày 7 đến ngày 18 sau ngày rụng trứng sẽ khả năng thụ thai rất cao. mặc khác, chu kỳ kinh nguyệt ở mỗi người là khác nhau nên khả năng có thai cũng sẽ không giống nhau. vì thế, phái yếu cần xác định chính xác chu kỳ kinh nguyệt của mình để nắm rõ được ngày khả năng mang thai cao một cách chính xác nhất.
Kiểm tra dịch nhầy tử cung phụ nữ
Kiểm tra dịch nhầy tử cung cũng là một cách tính được ngày rụng trứng dễ mang thai. Dịch nhầy được tiết ra từ cổ tử cung nhiều hay ít phụ thuộc vào hormone estrogen. Trước khi rụng trứng và trong thời gian rụng trứng, lượng dịch nhầy ở tử cung sẽ có sự thay đổi ngay về màu sắc, kết cấu và lượng rỗ rệt.
Dựa vào những sự thay đổi ngay này sẽ tạo điều kiện thuận lợi giúp cơ thể phái yếu dễ mang thai hơn. và cạnh đó, nhờ vào dịch nhầy ở cổ tử cung này mà tinh trùng khả năng sống trong cơ thể bạn đến 5 ngày.
Dịch nhầy tử cung có chức năng làm hàng rào bảo vệ tử cung, cùng lúc ấy là nút chặn đóng ống cổ tử cung. Tinh trùng khi xuất vào âm đạo sẽ phải bơi qua cổ tử cung đến dịch nhầy tử cung, vào tử cung sau đó mới đến vòi trứng và tiến hành thụ tinh.
Lúc này, dịch nhầy tử cung lại có nhiệm vụ là hỗ trợ những tinh binh tăng tốc vượt qua cổ tử cung nhanh chóng. mặt khác, dịch nhầy còn giúp loại bỏ những tinh trùng bất thường, bơi cong.
Cách quan sát dịch nhầy cổ tử cung sẽ giúp phái yếu xác định chính xác giai đoạn rụng trứng, từ đó làm tăng khả năng mang thai. Lưu ý, môi trường âm đạo sẽ thay đổi ngay theo mỗi thời điểm của chu kỳ, khi bạn có cảm giác ướt hoặc khô ẩm hay quan sát ,màu sắc, tính chất (trơn, mượt, trong suốt) của dịch nhầy âm đạo khả năng dự đoán được chu kỳ rụng trứng. chi tiết:
Sau chu kỳ kinh nguyệt: Âm đạo trong thời điểm này sẽ có hiện tượng khô ráo, lượng dịch nhầy có mức thấp nhất. Vài ngày sau đó, dịch nhầy ở tử cung sẽ xuất hiện. Lúc này dịch có màu vàng, trắng hay sẫm và hơi dính khi chạm vào.
Sắp rụng trứng: Lúc này độ ẩm và lượng dịch nhầy sẽ tăng lên, màu sắc dịch nhầy thường có màu trắng kem.
Thời điểm rụng trứng: Dịch nhầy ở giai đoạn này sẽ có mức cao nhất, màu sắc tựa như lòng trắng trứng. Đây cũng là thời điểm bạn khả năng thụ thai cao nhất.
Sau rụng trứng: Khi đó, lượng dịch nhầy ở tử cung sẽ dần giảm xuống và đặc hơn.
mặt khác, trong thời gian rụng trứng, tử cung của phái yếu có chiều hướng mềm hơn, rộng và cao hơn. Điều này sẽ tạo điều kiện thuận lợi cho tình trùng vào tử cung đơn giản hơn và tăng khả năng thụ tinh.
Với các đối tượng có chu kỳ kinh nguyệt không đều thì dùng que thử rụng trứng được xem là giải pháp kết quả giúp xác định chính xác ngày rụng trứng giúp tăng khả năng thụ thai.
Que thử rụng trứng được vận hành theo nguyên lý là kiểm tra nước tiểu, nếu nồng độ hormone lutein hóa (LH) tăng từ 2 – 5 lần trước khi rụng trứng khoảng 1 – 2 ngày. Thì đây là thời gian dễ thụ thai nhất trong chu kỳ kinh nguyệt.
Đo thân nhiệt tính ngày rụng trứng
Với cách tính ngày rụng trứng khi đo nhiệt độ cơ thể thường được thực hiện vào buổi sáng, trước khi ra khỏi giường. Nhiệt độ cơ bản có biên độ dao động từ 35,5 – 36, 6 độ C.
Trên thực tế, nhiệt độ cơ thể khả năng thay đổi ngay theo nồng độ hormone của cơ thể. Nhất là vào thời điểm rụng trứng, nồng độ hormone sẽ làm thay đổi ngay nhiệt độ cơ thể cơ bản. Lúc này nhiệt độ sẽ tăng nhẹ, không tăng quá 1 độ C và có chiều hướng tăng cao khi chu kỳ kinh nguyệt mới bắt đầu.
Nếu nhận thấy cơ thể có nhiệt độ tăng khoảng 0.4 – 0.8 độ C thì khả năng bạn sẽ rụng trứng trong 12 – 24 giờ tới. Bạn lên ghi lại nhiệt độ cơ thể mỗi ngày sẽ giúp tính chính xác thời điểm rụng trứng, tăng khả năng thụ thai.
Để đo nhiệt độ cơ thể, bạn khả năng dùng nhiệt kế kỹ thuật số thay nhiệt kế thủy ngân. Bởi nhiệt kế kỹ thuật số chuyên tính ngày thụ thai sẽ cho ra kết quả chính xác hơn và khả năng đo được những thay đổi ngay nhiệt độ dù nhỏ nhất.
Mặc khác, bạn cũng nên lưu ý một vài yếu tố khả năng gây tác động kết quả đo nhiệt độ của cơ thể. Bao gồm:
Ngoài cách cách nhận biết ngày rụng trứng trên, bạn khả năng quan sát các dấu hiệu khác của cơ thể giúp ước tính ngày rụng trứng giúp tăng khả năng thụ thai kết quả, bao gồm:
Đau ở vú, cảm thấy ngực mềm hơn
Đau nhẹ hoặc co thắt ở 1 bên của xương chậu
Cảm giác chướng bụng, đầy hơi
mong muốn nhu cầu tình dục tăng cao
Cảm thấy quyến rũ hơn
Có mùi cơ thể rõ nét
Cách tính ngày rụng trứng để sinh con theo ý muốn
Theo các ghi nhận từ thực tế, nhiều cặp vợ chồng dựa vào cách tính ngày rụng trứng để sinh con theo nam hay nữ mong muốn và đúng với mong muốn. Việc lựa chọn nam hay nữ cho con sẽ giúp cặp vợ chồng có sự chuẩn bị tốt hơn cho bé sau khi chào đời được tốt nhất.
Cách tính ngày rụng trứng sinh bé trai
Cách tính này sẽ thuận lợi hơn đối với những phái yếu có chu kỳ kinh nguyệt đều. Lý do là những người có vòng kinh đều sẽ xác định được chính xác ngày rụng trứng của mình. Ví dụ: Chu kỳ kinh nguyệt từ 28 – 32 ngày, thời điểm rụng trứng vào ngày thứ 14 – 15.
Lúc này bạn sẽ lấy tổng số ngày chu kỳ trừ đi thời điểm rụng trứng. Chẳng hạn lấy tổng (30 – 14 = 16), ngày thứ 16 của chu kỳ sẽ là thời điểm, trứng rụng. Trong một vài trường hợp, tránh sai số bạn hãy cộng vào 1 hoặc 2 ngày trước hay sau để có kết quả mang thai cao nhất.
mặt khác, những cặp vợ chồng muốn sinh con trai, không thể thiếu chất lượng tinh binh ở phái mạnh, đảm bảo tinh binh không bị bất thường hay dị dạng. Trên thực tế, chất lượng của tinh trùng chỉ ổn định sau khi xuất tinh sau khoảng 30 phút, có màu vàng ngà hoặc màu trắng và tỉ lệ tinh trùng di động cao.
Trong tinh trùng của phái mạnh sẽ có cả 2 nhóm nam hay nữ X và Y, với X sẽ cho ra bé gái và Y sẽ cho ra bé nam. Đặc điểm của tinh trùng Y là đầu thuôn, bơi nhanh và nhỏ hơn tinh trùng X, vì thế khi quan hệ tình dục đúng ngày trứng rụng sẽ cho có tỉ lệ sinh bé trai cao hơn.
và cạnh đó, để làm tăng tỉ lệ sinh bé trai, vợ chồng nên tạo môi trường kiềm trong âm đạo, khả năng vệ sinh âm đạo với nước ion kiềm trước khi quan hệ tình dục. Trong môi trường này sẽ cho tinh trùng Y di chuyển nhanh hơn. quan hệ tình dục với tư thế nam trên – nữ dưới sẽ giúp tinh trùng dễ xâm nhập hơn.
Cách tính ngày rụng trứng sinh bé gái
Với các cặp đôi muốn sinh con gái khả năng áp dụng những cách tính đơn giản, bởi khả năng tinh trùng X gặp được trứng là khá cao. Chỉ cần quan hệ tình dục tình dục xung quanh những ngày rụng trứng sẽ cho ra tỉ lệ mang thai bé gái cao.
mặt khác, tinh trùng X khả năng di chuyển trong môi trường âm đạo có tính axit, vì thế các cặp vợ chồng nhớ đừng nên quá áp lực việc sinh con gái. Các tư thế quan hệ tình dục giúp dễ thụ thai bé gái như tư thế truyền thống, tư thế úp thìa, tư thế cưỡi ngựa,…
Nên làm gì giúp tăng khả năng thụ thai?
Cách tính ngày rụng trứng để quan hệ tình dục được xem là biện pháp thường nhật nhất dành cho những cặp vợ chồng đang mong muốn sinh con và sinh con theo ý muốn. mặc khác, để phương pháp này đạt được kết quả tốt nhất, bạn nên kết hợp với lối sống, sinh hoạt khoa học, đúng mực, quan hệ tình dục tình dục hợp lý. chi tiết:
Thiết lập chế độ ăn uống, sinh hoạt đúng mực
Mang thai là hành trình dài, vì thế cần cả vợ và chồng khả năng trạng tốt để chuẩn bị cho sự có mặt của thành viên mới trong gia đình. Bố mẹ có sức khỏe tốt, hệ miễn dịch cao sẽ là nền tảng vững chắc cho sức khỏe của bé sau này.
vì thế, các cặp vợ chồng đang có kế hoạch sinh con nên xây dựng và duy trì lối sống, sinh hoạt đúng mực giúp tăng khả năng mang thai. Tăng cường bổ sung các thực phẩm giàu chất dinh dưỡng như hải sản, trái cây tươi, rau củ quả(xanh càng tốt),…trong khẩu phần ăn mỗi ngày. cùng lúc ấy rời xa các thực phẩm chứa chất kích thích như bia, rượu, thuốc lá sẽ cản trở quy trình mang thai.
Quan hệ tình dục tình dục đều
Cách tính ngày rụng trứng để quan hệ tình dục và thụ thai thành công không những cần xác định chính xác ngày mà còn ở phần tinh trùng có tìm thấy trứng vào đúng thời điểm “vàng” để thụ tinh hay không. vì thế, các cặp vợ chồng cần duy trì mật độ tần suất quan hệ tình dục từ 2 – 3 lần/ tuần vào những thời điểm trứng rụng để đạt được kết quả thụ thai tốt nhất.
Đọc Thêm : Sau Khi quan hệ tình dục bao lâu, dùng que thử thai thì biết có bầu ?
Tư Thế Quan Hệ Tình Dục Dễ Thụ Thai Nhất
Nhiều chị em rỉ tai nhau các tư thế quan hệ tình dục dễ thụ thai nhất là thế làm tình kiểu truyền thống vì dương vật có thể thâm nhập sâu vào bên trong âm đạo, nên khi phóng tinh, lượng tinh trùng có thể ở sâu hơn trong âm đạo. Nhưng thực ra chưa có một đánh giá hay báo cáo khoa học nào chứng minh điều đó. Các báo cáo khoa học chỉ ra rằng, khi quan hệ nếu vợ chồng thoải mái về tinh thần, cảm xúc đạt cực khoái, thì trứng dễ thụ thụ thai hơn khi gặp tinh trùng. Nên hãy giữ cho mình một tậm thế thoải mái, tận hưởng cao trào khi quan hệ sẽ giúp ích nhiều cho các cặp đôi.
Tham vấn bác sĩ chuyên khoa
Đây được xem là là giải pháp kết quả nhất và cũng là giải pháp cuối cùng với những cặp mong muốn có con. ở đây, các bác sĩ khoa sản sẽ tìm ra tác nhân gây ra chậm có con và từ đó đưa ra các giải pháp khắc phục điều này kết quả. Các cặp vợ chồng cũng nên lưu ý nên lựa chọn những cơ sở y tế uy tín, bác sĩ có trình độ chuyên môn cao để được hướng dẫn tốt nhất.
Bạn đang đọc nội dung bài viết Quan Hệ Vào Ngày Nào Để Có Thai trên website Asus-contest.com. Hy vọng một phần nào đó những thông tin mà chúng tôi đã cung cấp là rất hữu ích với bạn. Nếu nội dung bài viết hay, ý nghĩa bạn hãy chia sẻ với bạn bè của mình và luôn theo dõi, ủng hộ chúng tôi để cập nhật những thông tin mới nhất. Chúc bạn một ngày tốt lành!