Cập nhật nội dung chi tiết về Khôi Phục Lộ Trình Lộ Trình Tuyến Xe Buýt Số 02 Và 148 Lưu Thông Trên Đường Hậu Giang mới nhất trên website Asus-contest.com. Hy vọng thông tin trong bài viết sẽ đáp ứng được nhu cầu ngoài mong đợi của bạn, chúng tôi sẽ làm việc thường xuyên để cập nhật nội dung mới nhằm giúp bạn nhận được thông tin nhanh chóng và chính xác nhất.
Do dự án “Cải tạo hệ thống thoát nước lưu vực rạch Hàng Bàng” đã hoàn tất và tháo gỡ các rào chắn cho các phương tiện lưu thông 02 chiều trên đường Minh Phụng đoạn từ đường Hồng Bàng đến đường Hậu Giang (theo phương án phân luồng trước đây của đơn vị thi công thì đường Minh Phụng sẽ rào chắn một phần đường và cấm 01 chiều xe ôtô lưu thông theo hướng từ đường Hồng Bàng đến đường Hậu Giang).
Vì vậy, từ ngày 22/3/2018 lộ trình tuyến xe buýt số 02 và 148 được khôi phục lưu thông xuyên suốt trên đường Hậu Giang như sau:
1. Tuyến buýt có trợ giá số 02: Bến Thành – Bến xe Miền Tây.
– Lượt đi: Chỗ đậu xe buýt trên đường Thi Sách – Thi Sách – Công trường Mê Linh – Tôn Đức Thắng – Hàm Nghi – Lê Lai – Phạm Hồng Thái – Nguyễn Trãi – Cống Quỳnh – Nguyễn Thị Minh Khai – Nguyễn Thiện Thuật – Điện Biên Phủ – Cao Thắng – 3/2 – Minh Phụng – Hậu Giang – Kinh Dương Vương – Bến xe Miền Tây (trả khách) – Kinh Dương Vương – bãi đỗ xe buýt tại Bến xe Miền Tây;
– Lượt về: Bãi đỗ xe buýt tại Bến xe Miền Tây – Kinh Dương Vương – Hậu Giang – Minh Phụng – 3/2 – Cao Thắng – Cống Quỳnh – Phạm Ngũ Lão – Yersin – Trần Hưng Đạo – Hàm Nghi – Hồ Tùng Mậu – đường nhánh S2 – Tôn Đức Thắng – Hai Bà Trưng – Đông Du – Thi Sách – Chỗ đậu xe buýt trên đường Thi Sách;
2. Tuyến buýt có trợ giá số 148: Bến xe Miền Tây – Gò Vấp.
– : Bến xe Miền Tây – Kinh Dương Vương – Hậu Giang – Minh Phụng – Bình Thới – Lạc Long Quân – Lý Thường Kiệt – Hoàng Văn Thụ – Phan Đình Giót – Phổ Quang – Hoàng Minh Giám – Nguyễn Thái Sơn – Phan Văn Trị – Bãi hậu cần số 1 (Gò Vấp).
– Bãi hậu cần số 1 (Gò Vấp) – Phan Văn Trị – Nguyễn Thái Sơn – Phạm Ngũ Lão – Nguyễn Kiệm – Hoàng Minh Giám – Phổ Quang – Phan Đình Giót – Trần Quốc Hoàn – Hoàng Văn Thụ – Xuân Diệu – Xuân Hồng – Trường Chinh – Lý Thường Kiệt – Lạc Long Quân – Bình Thới- Minh Phụng – Hậu Giang – Kinh Dương Vương – Bến xe Miền Tây (trả khách) – Kinh Dương Vương – Chỗ đậu xe buýt tại bến xe Miền Tây.
Trung tâm Quản lý Giao thông công cộng thông báo đến hành khách được biết./.
Lộ Trình 5 Tuyến Xe Bus Từ Bến Xe Mỹ Đình Đến Vincom Center Bà Triệu
Nhiều người vẫn luôn thắc mắc về các Lộ trình tuyến xe bus từ Bến xe Mỹ Đình đến Vincom Center Bà Triệu. Để đáp ứng những như cầu đi lại, chúng tôi cập nhập một số tuyến xe bus qua Vincom Center Bà Triệu như sau:
Thông tin các tuyến xe bus từ Bến xe Mỹ Đình đến Vincom Center Bà Triệu:
Tuyến 08: Long Biên – Đông Mỹ:
– Chiều đi: Long Biên (Yên Phụ – đoạn Hàng Than đến Hòe Nhai) – quay đầu tại đối diện phố Hàng Than – Yên Phụ – Điểm trung chuyển Long Biên – Trần Nhật Duật – Nguyễn Hữu Huân – Lý Thái Tổ – Ngô Quyền – Lý Thường Kiệt – Bà Triệu – Lê Đại Hành – Bạch Mai – Lê Thanh Nghị – Trần Đại Nghĩa – Đại La – Trường Chinh – Ngã tư Vọng – Giải Phóng – Đường Ngọc Hồi – Ngũ Hiệp – Sân vận động Đông Mỹ.
– Chiều về: Sân vận động Đông Mỹ – Ngũ Hiệp – Đường Ngọc Hồi – Giải Phóng – Quảng trường Bến xe Giáp Bát – Giải Phóng – Trường Chinh – Ngã tư Vọng – Đại La – Trần Đại Nghĩa – Lê Thanh Nghị – Bạch Mai – Phố Huế – Hàng Bài – Đinh Tiên Hoàng – Trần Nguyên Hãn – Ngô Quyền – Hàng Tre – Hàng Muối – Trần Nhật Duật – Điểm trung chuyển Long Biên – Yên Phụ – Long Biên (Yên Phụ – đoạn Hàng Than đến Hòe Nhai).
– Chiều về: Điểm đỗ xe buýt 32 Nguyễn Công Trứ – Nguyễn Công Trứ – Lò Đúc – Phan Chu Trinh – Trần Hưng Đạo – Lê Thánh Tông – Lý Thái Tổ – Ngô Quyền – Hàng Vôi – Hàng Tre – Hàng Muối – Trần Nhật Duật – Điểm trung chuyển Long Biên – Yên Phụ – Hàng Than – Quán Thánh – Hoè Nhai – Phan Đình Phùng – Lý Nam Đế – Trần Phú – Chu Văn An – Tôn Đức Thắng – Cát Linh – Giảng Võ – Đê La Thành – Hoàng Cầu – Trần Quang Diệu – Đặng Tiến Đông – Tây Sơn – Chùa Bộc – Phạm Ngọc Thạch – Lương Định Của – Phương Mai – Giải Phóng – Quay đầu tại gầm cầu vượt Ngã Tư Vọng – Lê Thanh Nghị – Tạ Quang Bửu – Đại Cồ Việt – Quay đầu tại đối diện số nhà 36 Đại Cồ Việt – Đại Cồ Việt – Hoa Lư – Lê Đại Hành – Thái Phiên – Phố Huế – Nguyễn Công Trứ – Điểm đỗ xe buýt 32 Nguyễn Công Trứ.
Tuyến 31: Bách Khoa – ĐH Mỏ
– Chiều đi: Đại học Bách Khoa – Trần Đại Nghĩa – Lê Thanh Nghị – Tạ Quang Bửu – Đại Cồ Việt – Phố Huế – Hàng Bài – Lý Thường Kiệt – Phan Chu Trinh – Lý Thái Tổ – Ngô Quyền – Hàng Vôi – Hàng Tre – Hàng Muối – Trần Nhật Duật – Điểm trung chuyển Long Biên – Yên Phụ – Nghi Tàm – Âu Cơ – Nhật Tân – An Dương Vương – Phú Thượng – Dốc Chèm – Đường Đông Ngạc (69) – Chèm (Đại học Mỏ).
– Chiều về: Chèm (Đại học Mỏ) – Đường 69 – Đường Thuỵ Phương – Đường Đông Ngạc – Tân Xuân – An Dương Vương – Âu Cơ – Nghi Tàm – Yên Phụ (đường dành riêng cho xe buýt) – Điểm trung chuyển Long Biên – Hàng Đậu – Quán Thánh – Hàng Cót – Hàng Lược – Chả Cá – Hàng Cân – Lương Văn Can – Hàng Gai – Hàng Trống – Lê Thái Tổ – Bà Triệu – Đại Cồ Việt – Quay đầu tại đối diện số nhà 100 Đại Cồ Việt – Đại Cồ Việt – Tạ Quang Bửu – Lê Thanh Nghị – Trần Đại Nghĩa – Đại học Bách Khoa.
Tuyến 35A: Trần Khánh Dư – BX Nam Thăng Long
Thông Báo Điều Chỉnh Thông Số Hoạt Động Tuyến Xe Buýt Có Trợ Giá Số 2: Bến Thành
Nhằm đảm bảo phục vụ tốt việc đi lại của hành khách, phù hợp với nhu cầu và nâng cao hiệu quả hoạt động cho tuyến xe buýt có trợ giá số 2 và số 4, từ ngày 20 tháng 11 năm 2018, thông số hoạt động của các tuyến này được điều chỉnh như sau:
1. Tuyến xe buýt có trợ giá số 2: Bến Thành-Bến xe Miền Tây
– Thời gian hành trình 1 chuyến xe: 45-50 phút/chuyến.
– Chủng loại phương tiện: Samco 32 ghế, có máy lạnh và Samco 47 chỗ, có máy lạnh (trước đây là xe Samco 51, có máy lạnh).
– Lộ trình:
Chỗ đậu xe buýt trên đường Thi Sách-Thi Sách-Công trường Mê Linh-Tôn Đức Thắng-Hàm Nghi-Lê Lai-Phạm Hồng Thái-Nguyễn Trãi-Cống Quỳnh-Nguyễn Thị Minh Khai-Nguyễn Thiện Thuật-Điện Biên Phủ-Cao Thắng-3/2-Minh Phụng-Hậu Giang-Kinh Dương Vương-Bến xe Miền Tây (trả khách)-Kinh Dương Vương-bãi đỗ xe buýt tại Bến xe Miền Tây
Bãi đỗ xe buýt tại Bến xe Miền Tây-Kinh Dương Vương-Hậu Giang-Minh Phụng-3/2-Cao Thắng-Cống Quỳnh-Phạm Ngũ Lão-Yersin-Trần Hưng Đạo-Hàm Nghi-Hồ Tùng Mậu-đường nhánh S2-Tôn Đức Thắng-Hai Bà Trưng-Đông Du-Thi Sách-Chỗ đậu xe buýt trên đường Thi Sách.
2. Tuyến xe buýt có trợ giá số 4: Bến Thành-Cộng Hòa-Bến Xe An Sương.
+ Chuyến đầu tiên xuất bến: tại Công viên 23/9 là 05 giờ 30; tại Tại Bến xe An Sương là 05 giờ 00.
– Thời gian hành trình 1 chuyến xe: 50-65 phút/chuyến.
– Chủng loại phương tiện: Samco 47 chỗ, có máy lạnh và Samco 51 chỗ, có máy lạnh (trước đây là Samco 47, có máy lạnh)
– Lộ trình:
Bến Công viên 23/9-Phạm Ngũ Lão-Yersin-Trần Hưng Đạo-Hàm Nghi-Pasteur-Võ Thị Sáu-Nam Kỳ Khởi Nghĩa-Nguyễn Văn Trỗi-Phan Đình Giót-Phan Thúc Duyện-Trần Quốc Hoàn-Cộng Hòa-Trường Chinh-ngã 4 An Sương-Quốc Lộ 22-Quay đầu tại ngã 3 Công ty Việt Hưng-Quốc lộ 22-BX An Sương
Bến xe An Sương-Quốc lộ 22-Ngã 4 An Sương-Trường Chinh-Cộng Hòa-Hoàng Văn Thụ-Nguyễn Văn Trỗi-Nam Kỳ Khởi Nghĩa-Hàm Nghi-Lê Lai-Bến Công viên 23/9.
Trung tâm Quản lý Giao thông công cộng thông báo đến hành khách được biết./.
Tra cứu thông tin chi tiết các tuyến xe buýt tại: http://buyttphcm.com.vn/Route
Tải ứng dụng tra cứu thông tin xe buýt nhanh chóng, tiện lợi tại https://busmap.vn/
Chương Trình Giảm Cân, Giảm Đường Huyết Thinsulin Online
Dịch vụ tại nhà
Không cần chờ đợi
Tư vấn sau khi có kết quả
Tận tình & Chuyên nghiệp
Thông tin dịch vụ
QUY TRÌNH SỬ DỤNG DỊCH VỤ
Bước 1: Đăng ký ngay với eDoctor
Bước 2: eDoctor gửi tài khoản tham gia chương trình online tại chúng tôi qua các hình thức trực tiếp, gửi tin nhắn, email
Bước 3: Khách hàng đăng nhập và sử dụng chương trình online tại Thinsulin
NỘI DUNG CHƯƠNG TRÌNH GỒM:
– 01 Account để truy cập chương trình tại website thinsulin.vn
– 01 thùng bún Shirataki
– 01 cuốn sách Giảm cân đẹp dáng suốt đời
CHI TIẾT CHƯƠNG TRÌNH
1. CHƯƠNG TRÌNH HOÀN CHỈNH: THINSULIN kết hợp nguyên lý y sinh của insulin và liệu pháp nhận thức hành vi (CBT) của tâm lý học để đảm bảo tỉ lệ thành công cao nhất. Ngoài ra, để có thể đưa chương trình đến đông đảo các đối tượng khách hàng thì THINSULIN đã phát triển hệ thống công nghệ thông tin hiện đại nhất để mọi khách hàng đều có thể áp dụng hiệu quả qua hình thức online với đầy đủ các ứng dụng (application) trên các hệ điều hành phổ biến.
2. THỰC ĐƠN ĐÂY ĐỦ VÀ CHI TIẾT: THINSULIN cung cấp cho khách hàng thực đơn chi tiết hàng ngày theo tiêu chuẩn. Thực đơn được thiết kế phù hợp theo tình hình cuộc sống và thói quen ăn uống của khách hàng, có thiết kế dành riêng cho từng giai đoạn chủ động hay bị động. Khách hàng sẽ dễ dàng thực hiện thành công với các thực đơn này.
3. THỰC PHẨM ĐẶC BIỆT: THINSULIN có cung cấp cho khách hàng những thực phẩm đặc biệt để khách hàng có thể sử dụng hàng ngày như Bún Shirataki, Phở Shirataki, Cơm Shirataki… mà thành phần chính là chất xơ tiêu hoá hoà tan Glucomannan chiết xuất từ củ Konjac, dùng để thay thế các thức ăn tinh bột trong bữa ăn của người thừa cân, béo phì, và bệnh nhân tiểu đường.
4. THEO DÕI SÁT SAO: Khách hàng của THINSULIN được Bác sĩ và các chuyên gia sức khỏe Việt Nam và Mỹ theo dõi hàng ngày, hàng tuần để đảm bảo kết quả tốt nhất cho khách hàng. Mọi thắc mắc hay có vấn đề phát sinh sẽ được các chuyên gia tiếp nhận và xử lý ngay để đảm bảo khách hàng luôn được phục vụ tốt nhất, hướng đến sự thành công trong việc cải thiện sức khỏe.
5. HIỆU QUẢ PHÒNG NGỪA VÀ BẢO VỆ SỨC KHOẺ: Người bệnh tiền tiểu đường khi tham gia THINSULIN kết hợp với tập luyện thể dục sẽ không bị dẫn đến bệnh tiểu đường. Còn người bệnh tiểu đường, khi áp dụng đúng chương trình THINSULIN thì chắc chắn sẽ giảm được lượng đường trong máu, vì thế không chỉ được giảm liều thuốc dần dần mà còn giảm được biến chứng và mức độ trầm trọng của bệnh tiểu đường.
Phương Pháp Thinsulin
Phương pháp Thinsulin đã được kiểm chứng và công nhận là hiệu quả trên 12.500 bệnh nhân lâm sàng tại Hoa Kỳ và đã được công bố trên các tạp chí khoa học. Về mặt bản quyền, Thinsulin cũng đang được duyệt cấp bằng sáng chế (patent pending) tại Hoa Kỳ. Ngoài ra, phương pháp Thinsulin cũng được nhà xuất bản Perseus lớn thứ 3 Hoa Kỳ và Hatchett Group (lớn nhất Âu Châu) in thành sách và đã được dịch ra nhiều thứ tiếng.
Phương pháp Thinsulin dựa vào những khoa học lâm sàng đã được công bố trong những tạp chí khoa học có uy tín tại Hoa Kỳ và thế giới. Chương trình Thinsulin dựa vào phương pháp ăn bớt tinh bột carbohydrate. Theo những nghiên cứu trong 20 năm qua thì phương pháp low carbohydrate đã chứng minh (1) giảm cân (2) bớt tiểu đường (giảm HbA1c). Chương trình Thinsulin được nghiên cứu thêm và chứng minh có hiệu quả rằng:
Thứ nhất – Nguyên lý giảm insulin (do giảm tinh bột carbohydrate) vào 1 thời gian cố định là 3-4 tháng rồi bệnh nhân được tăng insulin lên từ từ (có nghĩa là có thể ăn tinh bột carbohydrate trở lại theo mực tiêu chuẩn dựa vào từng cá nhân). Đó là 1 cách mới mà bệnh nhân có thể duy trì được cách ăn uống không quá khó khăn suốt đời mà vẫn có thể duy trì được cân nặng và không bị tăng HbA1c.
Thứ hai là bệnh nhân mới có thể vượt qua được ngưỡng giảm cân (weight loss plateau) và bớt tiểu đường qua áp dụng tâm lý học liệu pháp Nhận Thức Hành Vi (CBT- Cognitive Behavioral Therapy) vì chưa có chương trình nào dùng tâm lý học, xã hội học và sinh lý học cùng 1 lúc.
Nguyên Lý Giảm Insulin
Chương trình Thinsulin dự vào nguyên lý giảm insulin (chứ không phải giảm calo) để nhằm giúp bệnh nhân xuống cân và bớt tiểu đường.
Phần lớn đồ ăn có rất nhiều chất tinh bột (cơm, bánh mì, mì, phở, khoai, chè…). Chất tinh bột vào cơ thể sẽ biến thành chất đường (glucose). Sau một bữa cơm, chất đường trong cơ thể sẽ tăng lên rất nhiều trong máu. Cơ thể của ta sẽ tiết ra chất Insulin để giảm chất đường xuống. Đồng thời Insulin giúp chuyển hóa biến đường thành mỡ. Nếu chất Insulin trong cơ thể nhiều quá thì mỡ trong cơ thể của ta sẽ không đốt được. Người bị bịnh mập béo phì có chất Insulin trong cơ thể rất là cao. Càng mập bao nhiêu thì chất Insulin càng cao bấy nhiêu. Người bị bệnh tiểu đường loại 2 (DMII) thường thì bị kháng insulin (insulin resistance) và chất insulin trong cơ thể cũng rất cao. Trong khi đó người ốm và người không bị bệnh tiểu đường thì chất Insulin rất thấp.
Cách duy nhất đề giảm insulin là cắt giảm đường và tinh bột # “Low Carbohydrate”. Khi ta không ăn chất tinh bột nữa thì trong cơ thể của ta cũng không có nhiều chất đường nữa. Khi lượng đường thấp thì hàm lượng Insulin trong máu cũng sẽ giảm. Khi Insulin giảm đến ngưỡng giống như người bình thường thì tự nhiên cơ thể của ta sẽ đốt được lượng mỡ dư thừa trong người.
Hai vấn đề nan giải của Low Carbohydrate Diet:
Hầu hết tất cả các chương trình giảm cân bớt tiểu đường như Atkin, Paleo, Weight-Watcher, South Beach, v.v… cắt giảm tinh bột đã chứng minh có kết quả với hơn trăm triệu người đã xuống cân và bớt tiểu đường trong thời gian ngắn. Nếu những chương trình giảm cân (low carbohydrate) như trên thành công như vậy tại sao dân chúng trên toàn thế giới ngày càng mập và tệ trạng tiểu đường càng ngày càng nhiều? Bởi vì 2 vấn đề nan giải sau đây:
* Không ai có thể ăn kiêng “low carbohydrate” – giảm đường và tinh bột suốt đời. Rất khó. Tóm lại phần lớn bệnh nhân có thể ăn kiêng trong thời gian ngắn 3-4 tháng, nhưng suốt đời thì… vô phương!
* Khi bỏ không ăn kiêng nữa và trở lại ăn đường và tinh bột thì bệnh nhân sẽ lên cân lại như xưa và bệnh tiểu đường sẽ nặng thêm.
Chương trình Thinsulin giải quyết được 2 vấn đề nan giải nêu trên
Chương trình Thinsulin giải quyết được 2 vấn đề nan giải nêu trên bằng cách điều chỉnh chất Insulin chứ không đơn thuần chỉ có ăn kiêng “diet”. Thinsulin là một chương trình duy nhất giúp giảm cân và giữ được cân qua 2 giai đoạn Chủ Động và Bị Động (Active and Passive Phase.)
* Giai Đoạn Chủ Động – Active Phase. Giai đoạn này phương pháp gần giống như tất cả các chương trình giảm đường và tinh bột khác (low carbohydrate). Bệnh nhân sẽ được hướng dẫn cách thức giảm chất Insulin xuống. Khi Insulin giảm xuống thì cơ thể mới đốt mỡ được. Sau 3 – 4 tháng khi lượng Insulin đã giảm và cơ thể bắt đầu quân bình hóa, bệnh nhân sẽ không xuống cân được nữa.
* Giai Đoạn Thụ Động – Passive Phase. Không như những phương pháp khác, Giai đoạn này sẽ giúp bệnh nhân điều chỉnh chất Insulin từ từ lên theo 1 cách rất khoa học. Theo đúng phương pháp này, bệnh nhân sẽ trở lại ăn uống (có tinh bột) lại bình thường mà không lên cân và không bị đường huyết gia tăng (tăng HbA1c). Tuyệt vời hơn nữa, bệnh nhân có thể xuống thêm cân nếu cần bằng cách trở lại Giai Đoạn Chủ Động.
Bạn đang đọc nội dung bài viết Khôi Phục Lộ Trình Lộ Trình Tuyến Xe Buýt Số 02 Và 148 Lưu Thông Trên Đường Hậu Giang trên website Asus-contest.com. Hy vọng một phần nào đó những thông tin mà chúng tôi đã cung cấp là rất hữu ích với bạn. Nếu nội dung bài viết hay, ý nghĩa bạn hãy chia sẻ với bạn bè của mình và luôn theo dõi, ủng hộ chúng tôi để cập nhật những thông tin mới nhất. Chúc bạn một ngày tốt lành!